こんにちは
庭から摘んできた、
最近ブログを書くネタもなくて、、というくらいは体調もほぼほぼ安定
いやぁ〰︎しかし、昨日の夜は、久しぶりに眠れませんでした！
３時間粘ったけど、眠れなくてルネスタを飲んじゃいました
寝る前にエアロバイクしたのがいけなかったかも。交感神経が活発になったのかな
そして眠れない〰︎眠れない〰︎と、布団の上をゴロゴロしているうちに、一階に居る旦那さんの足音やドアを閉めたりの音が気になってね
（私は二階で一人で寝てます）
（私は二階で一人で寝てます）不安→不安→→怒り
うるさーーーい！！キーーッ！！
旦那さんに八つ当たりして、睡眠導入剤飲んで寝ました
八重咲きのクリスマスローズ。キレイ
今日はいちにち、、不安感があります
眠れなかったからかな。
それでは、また〰︎。