歯と歯の間。

こんばんは

娘のところから帰ってきて、２週間以上経ちました県外接触者、、卒業です！

これで実家も妹の家も行き放題！

うれしーー

話は変わって

以前、歯が痛いと歯医者に行ったけど、虫歯なしだったことがあったんだけど。

その時に、歯科医に言われたこと。

『人間は食事以外で、口を閉じているとき、上の歯と下の歯の間に隙間がないとダメです』

『あなた、食いしばりしてるんじゃない？』

言われてみたら。

わたし、、、テレビ見てたり料理してる時も、上の奥歯あたりと下の歯が、合わさってるんですよーーー！！

軽い食いしばりが癖になってるみたいです。

ドクターに黄色い付箋をわたされ、目のつく場所に貼りなさい！と。

黄色い付箋＝歯の隙間を意識するよーに、だそうです

テレビや冷蔵庫に黄色い付箋はってます！

それでは、また〰︎！