おはようございます
今朝はまた冷えましたね〰︎
今日も6時に起きて、朝の散歩行ってきました。
最近は午後も散歩してます。
骨を丈夫にしようと思って
ビタミンD!サンシャインビタミン
話は変わりますが。
昨日の夜こけて、全身を強打しました
夜冷えてきたから、別室に置いてあった布団を取ろうと思って、、、
これ、あるあるですよね〰︎
電気代をケチって、暗闇(薄暗い)の中移動
何が起こったかわからないくらいの瞬間で、よろけて、、ヤバい!!腰が〰︎!と思ってる間に
派手にコケて、置いてあったエアロバイクに全身を強打
痛くて痛くて
後ろ向き(腰)じゃなく、前向きダイブだったのがまだ救い
今朝は息するとアバラが痛い、左の人差し指がズキンズキンする。
電気代はケチらず、明るい中を移動しましょう
ほんと、腰やらなくて良かった
それでは、また〰︎。