精神科に通う意味。

おはようございます

リハビリのおかげか、腰痛はほぼ無くなってきました良かったぁ〰︎〰︎！！足の痛みは時折

まぁ、腰の痛いだろうなの姿勢は、あえて挑戦してませんが

今日は精神科の通院日

行くのが、すごーく面倒くさい。

と言うのも、、、

整形外科のリハビリと診察と、せっせと通ってたから思うこと

整形外科は治す為に行くところ

精神科はお薬を貰いに行くところ

通っても通っても良くならないネガティブ！

主治医も色々説明してくれて、寄り添ってくれるタイプじゃなく、変な事言ったら怒っちゃう人。こわーい！

ストレス要因だった、仕事もやめちゃったのにな。認知行動療法も勉強したし、ウォーキング、ヨガ、サプリ、、毎日やってるし。

『レディ』スミレ科のお花🌼

花がクシュクシュしてて、可愛い

来年は精神科を卒業したい

ミルタザピン（リフレックス）１１.２５mg！！

くぅーーー、小さい錠でも大きい存在

それでは、また〰︎。