ストレスフルで過食気味

今日は気持ちを改めて

2時間くらい料理をした

和風トマトスープ生姜風味と

大根おろしとしいたけのぞうすい

をつくりだめ

どっちも初だけど

美味しくてヘルシー

なのに

なのに

情緒不安定すぎて

大量のお菓子をたべてしまた

金、土、日

おわた

このストレスをどう消化すれば
いいのか

最近自分の弱さを思い知る




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