脱・三日坊主への道

今日のストレッチ

ズボラストレッチここがガチガチだと太る 

ズボラストレッチ🦥プロテイン スマートタンパク開発 on Instagram: "これで痩せる体になるやる！って方は『👍(グッド)』⁡後でやる！って方は『✋️(ちょっとまって)』⁡の絵文字でコメントで教えてください！渋谷ゆりさん @shibuya_yuri 他のストレッチはこちら　@zuborastretch ⁡_______________________________■ズボラストレッチふかいのプロフィール甘いもの大好き、運動が嫌い、体が硬い、本当はス…

三が日お休みで暇をもて余しているので

とりあえず三日は続いています(笑)

これ(他のも)、無理なく出来る短時間のストレッチなんですけどねぇ

開くまでが難関な私

いい方法あったら教えてください

ところで皆さん初夢は見ましたか？

私、、みたような見てないような、、思い出せません

本日もお付き合いありがとうございました

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