今日、二回目の投稿。
心の問題
私は、自分の意見や自分の思いを口に出すのが苦手です。
相手に遠慮してしまうのと、私の意見に対して相手から嫌なこと(否定)を言われるのが嫌だから、どうしても相手に合わせてしまう。黙ってしまう。
けど、これがいけなかったと思う。
自分の心に我慢しすぎた。
もっと自分の心に正直になるべきだと思う。
たぶん過去に失敗しているのがトラウマになっているのかな？
それは、相手の事を考えずに(思わずに)口に出してしまって失敗したんじゃないかなと思う。
こう言われたらどう思うかな？感じるかな？と相手の事を考えてから口に出せばいいと思う。
同じ内容でも、
｢言い方｣しだいで、相手の受け取り方が違うと思う。
だから、
相手の事を思いやり、
自分の意見を口に出す。
我慢はしない。
今回は、先生に聞きたいことをちゃんと聞けた、出来た自分をほめます。この調子だよってね。
皆さんからしてみたら当たり前の事だと思います。
私はこんな事から(笑)
一歩ずつ、心と考え方を治して、新しい？本当の自分になりたいです。
私の心と身体は完璧です。
私は健康です。
治してくれてありがとう。
癒してくれてありがとう。
感謝しています。