一般社団法人体力メンテナンス協会

指導士養成講師/
体力指導士/産後指導士

バランスボールインストラクター/

ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクター

/骨盤補正師
@名古屋市緑区・天白区 


保育士  /  


バランスボール教室Najuの 
Namiです。


運動苦手な方も
更年期の方も
子連れの方も
公園に行くように気軽に弾みに来てね🎵

遠方の方
お子さま連れの方
オンラインレッスンなら
ご自宅でレッスン受けれます。

レッスン日合わない方リクエスト可能です。お気軽にお問い合わせください。


《レッスン情報》










自分メンテナンスが仕事になる
Najuの養成講座
【資格】
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士( 体力指導士必須) 

2024年3月
バランスボールインストラクター養成講座スタートします。詳しくはこちら


詳しい養成期間、費用
体力メンテナンス協会について
バランスボールインストラクターとしての働き方等説明させていただきます。

不安に思っていること等ありましたらお気軽にご相談ください。

ご希望日時にzoomにて










大人女子バランスボール教室
レッスン会場
◆徳重コミュニティセンター
名古屋市緑区徳重
アピタ緑近く

◆ほっと平針
名古屋市天白区平針1丁目1907
地下鉄  鶴舞線 平針 駅近く

レッスン時間
◆徳重.日日壮
10時~11時
◆平針
10:30〜11:30
レッスン料金
★¥2200
ボールレンタル¥300(希望者)

★初回体験¥1100(ボールレンタル込み)

*お得な回数券ご用意してます。
*賠償責任保険加入してます。



Najuの骨盤補正
20分で骨盤を整えます。
平針、徳重のレッスン前後が骨盤補正の時間になります。

20分(初回30分) ¥3500
バランスボールレッスンと組み合わせで割引有








Najuオンラインレッスン

・2人以上 
30分 1000円
・マンツーマンオンライン
30分1200円
レッスン日リクエストしてください


オンラインは賠償責任保険対象外

zoomを使用します。
(使い方が分からない方は使い方お伝えします)



女性更年期クラス
(6回クラス)

バランスボールを使ってエクササイズをして、毎回テーマに沿った座学(セルフケアの方法)をお伝えします。

更年期、漠然と不安を感じて過ごすのではなく自分自身でカラダもココロも整えて女性ホルモンや自律神経の変動に負けない、健康で楽しくアクティブな生活を送りませんか?

鳴海中日文化センター
第2・4水曜日
10:30〜11:45
3か月6回13200円

体験レッスンあります
1回 1100円

詳しくは、
こちらのブログをご覧下さい

鳴海中日文化センター


産後ケアクラス

産後ケアとは?
出産後に不安定になってるママのカラダとココロをトータルにケアするプログラムです。

カラダもココロも環境も大きく変わるこの時期はピンチではなくチャンスなんです。

産後2ヶ月から産後何年でも
出産経験のある全ての女性に受けていただきたいプログラムです。


産後トータルケアクラス

リクエスト開催します。

詳しくはブログをご確認ください。




その他
☆ご要望に応じて出張レッスンたまわります。
幼稚園保育園、子ども会、サークルなど

☆プライベートレッスン
1時間¥6500〜
ボールレンタル¥300(希望者)

☆講座、セミナーたまわります。
子ども向け
産後向け
更年期向け
PTAセミナーなど




予約、お問い合わせ先

★公式LINE




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