一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士/ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクター
@名古屋市緑区・天白区/長久手市
/保育士
Nami Park
Nami(平松奈美)です。

鳴海中日文化センター
更年期に負けない体づくり教室

4月新しいメンバーも加わり
新タームスタート!


更年期は誰もが通る通過点
漠然と不安に過ごすのではなく
自分で身体も心も整えていく。
更年期を幸年期にしませんか?

こちらのクラスはバランスボールと座学
になります。
バランスボールも通常レッスンより
やさしいクラスで鍛えるのではなく
整えるクラスになります。
体力に自信のない方も
運動が苦手な方も
ご自身のペースで安心してご参加いただけます。


◆3つの中日文化センターで開講中

栄中日文化センター
第2、4月曜日
10時から11時15分
田口 清美先生
お問い合わせ先 0120-538-164

一宮中日文化センター
第2、4 火曜日
木村 久美 先生
お問い合わせ先 0120-138-253

鳴海中日文化センター
第2、4水曜日

お問い合わせ先 0120-538-763

途中入会も可能です。




◆Nami Park  お問い合わせ先◆

★公式LINE
私との1対1の個別のやりとりになりますので、安心してご利用くださいね。






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