一般社団法人体力メンテナンス協会

指導士養成講師/
体力指導士/産後指導士

バランスボールインストラクター/

ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクター

/骨盤補正師
@名古屋市緑区・天白区 /長久手市


保育士  /  


Nami Park
Nami(平松奈美)です。


2月もレッスンでお待ちしてます。
運動苦手な方も
更年期の方も
子連れの方も
公園に行くように気軽に弾みに来てね🎵

外出を控えたい方
遠方の方
お子さま連れの方
オンラインレッスンなら外に出なくても
ご自宅でレッスン受けれます。

レッスン日合わない方リクエスト可能です。お気軽にお問い合わせください。




《レッスン情報》










養成講座説明会
【資格】
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士( 体力指導士必須) 

詳しい養成期間、費用
体力メンテナンス協会について
バランスボールインストラクターとしての働き方等説明させていただきます。

不安に思っていること等ありましたらお気軽にご相談ください。

ご希望日時
Zoom又は
対面(名古屋市又は名古屋市周辺)
































単発レッスン
レッスン会場
◆徳重コミュニティセンター
名古屋市緑区徳重
アピタ緑近く

◆ほっと平針
名古屋市天白区平針1丁目1907
地下鉄  鶴舞線 平針 駅近く

レッスン時間
◆徳重
9日13時30分~14時30分
14日10時~11時


◆平針
10:30〜11:30
レッスン料金
★¥1800
ボールレンタル¥300(希望者)

★初回体験¥1000(ボールレンタル込み)

*お得な回数券ご用意してます。
*賠償責任保険加入してます。


骨盤補正
20分で骨盤を整えます
徳重レッスン日
◆午前レッスン日
11時30分~1名
12時~1名

◆午後レッスン日
14時30分~1名
15時~1名

ほっと平針レッスン日
10時~1名

20分(初回30分) ¥3500
バランスボールレッスンと組み合わせで割引有









オンラインレッスン
日時リクエストして下さい
★1回600円

回数券利用何
(オンラインレッスン3回スタンプ1個)
オンラインは賠償責任保険対象外

zoomを使用します。
(使い方が分からない方は使い方お伝えします)

長久手市レッスン
長久手市社協主催
◆バランスボールレッスン
対象 長久手市在住女性
託児付き
10時30分~11時30日

第1.3金曜日
場所 ネッツトヨタ長久手店
第2.4金曜日
場所 トヨペット長久手店





女性更年期クラス
(6回クラス)

バランスボールを使ってエクササイズをして、毎回テーマに沿った座学(セルフケアの方法)をお伝えします。

更年期、漠然と不安を感じて過ごすのではなく自分自身でカラダもココロも整えて女性ホルモンや自律神経の変動に負けない、健康で楽しくアクティブな生活を送りませんか?

鳴海中日文化センター
第2・4水曜日
10:30〜11:45


詳しくは、
こちらのブログをご覧下さい

鳴海中日文化センター






思春期女子ママのお茶会

思春期女子の母は更年期にさしかかる方が多く、女性ホルモンの変動が激しい時期が重なります。
お互いが思いやって過ごすために
ご自身とお嬢さんのカラダのこと生理のこと等普段話せないことを安心して話せる場所にしてきます。

少人数で気軽にお話しませんか?

日時 時間 リクエスト受付中
オンライン
参加費 800円
参加人数 2名まで




産後ケアクラス

産後ケアとは?
出産後に不安定になってるママのカラダとココロをトータルにケアするプログラムです。

カラダもココロも環境も大きく変わるこの時期はピンチではなくチャンスなんです。

産後2ヶ月から産後何年でも
出産経験のある全ての女性に受けていただきたいプログラムです。





産後トータルケアクラス

リクエスト開催します。

詳しくはブログをご確認ください。




その他
☆ご要望に応じて出張レッスンたまわります。
トワイライトレッスン、幼稚園保育園、サークルなど

☆プライベートレッスン
1時間¥6000〜
ボールレンタル¥300(希望者)
(例えば3名グループの場合お一人様¥2000)
場所により別途交通費がかかります。

☆講座、セミナーたまわります。
子ども向け
産後向け
更年期向け
PTAセミナーなど




予約、お問い合わせ先

★公式LINE




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