一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 Namiです。
6回連続講座
「大人体力メンテWS」を
愛知県刈谷市日日荘さんで開講します！
オンラインも対応可能です。
大人体力メンテWSとは？
バランスボール+セルフケア+ワーク
の3本柱の講座です。
全６回を通じ一生モノのカラダとココロの取説を学び実践する講座です。
あなたは今不調を感じてませんか？
そして笑ってますか？
不調をあって当たり前にしない
年齢のせいにしない
不調を手放し
今より元気に笑顔で
一度きりの人生を楽しむ
カラダとココロをつくりませんか？
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【大人の体力メンテWSメニュー】
①バランスボール+体力のつくり方講座+脳内活性ワーク
②バランスボール+自律神経セルフケア+価値観ワーク
③バランスボール+真の姿勢の整え方+手放す価値観ワーク
④バランスボール+肩周りセルフケア+家族関係ワーク
⑤バランスボール+腰痛セルフケア+理想の働き方ワーク
⑥バランスボール+股関節セルフケア+バケットリスト
【日時】
12/6.20
1/10.24
2/7.21
金曜日
10～12時
２時間×6回
【場所】
愛知県刈谷市
日日荘
【募集人数】
5名様
【受講料】
日日荘さん初開催記念価格
6回36000円
↓
５名様限定 6回24000円
ご希望の方ボールレンタル1回200円
6回日程が合わない
オンライン開催希望など
お気軽にお問い合わせください。
公式LINE
https://lin.ee/wfFED5H
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