最近、頼りにしている商品のご紹介です。
（メーカーの回し者というわけではありませんよ…）
これです。
お通じに絶大な効果を発揮してくれています（お下品な話ですみません…）
快腸効果抜群の海藻にハマっていたのですが、カラダが慣れてきたのか、量が落ち着いてきていたのです。
でも、これを1日1～2包飲んだら、かつての戻り漁(量)に (笑)
度々汚い話ですみません。
オリゴ糖入りなのがよいのでしょうか。
お湯に溶かして飲んだり、ヨーグルトに入れたりしています。
100均で手軽に購入できるのもいいですね。
以上です。
これはあくまでも私の個人的な感想なので、体質に合わない方もいらっしゃるかと思います。
悪しからず。
そして重ねてですが、私はメーカーの回し者ではありませんよ(笑)