首相や知事や学者代表がさかんに「最低でも７割、できれば８割以上、人との接触を減らせ」と言っている。
私の場合、会社を退職して普段から会う人の数はぐっと少なくなっていた。そもそも独身だから外に出なければ家では独りだ。
それで、ある本に書いてあった「独居老人は最低でも１日６人と会話すること」を実践し、馴染みの店では二言三言は話しかけるようにしていた。これは存外に気分転換になり、ひそかな楽しみになっていた。
さて、人との接触を８割減らせという。6人の８割減だと1.2人。うーん、私の場合だと１日1人としか接触できないのか。スーパーでお気に入りのレジ嬢に冗談言ったり、店番してる同級生と友人の噂話をすることもできないのか。Stay Home、家に閉じこもっていなさい。緊急事態だから。人とは接触しないでください。
これはおそらく連休明けまでの話ではない。専門家はコロナ収束に2年はかかると言っている。
みんなよく平気でいるなあと思う。みんなで頑張りましょうと言えるなあ、と思う。
鬱が治る目安は、人との接触ができるかにかかっている。人との接触が禁じられて、人は、どうやって自分の鬱加減を測ったらいいのだろう。