仕事帰りに
一杯の珈琲を飲む。
その30分の
自分時間を持てる幸せを
感じながら・・
一杯の
トリプルエスプレッソラテが
喉を通って胃に落ちていく時
「ふぅ」と自然に息が漏れる。
もう19時なんだから
そんなことしてる場合じゃ
ないでしょ💦
うんうん
少し前までは
私も、そう思ってました。
で、真っ直ぐ帰って
夕飯の支度にかかる・・
すると
出ちゃうんです溜息が・・
ストレスが態度に・・
この溜息と
自分時間をとって
珈琲を飲んだ後の
「ふぅ」と自然に息が漏れる。
のとは・・
同じ吐く息でも
中身が全然違う💦
夕食の準備の前だけれど
ここでのリセットが
自分にとって大切なのは
そういうこと・・・
スタバコラボのスヌーピとウッドストック
同じ吐くなら
満足してリラックスして
次に繋がる意欲の源になるような
息が吐きたい。
毎日ではないけれど、
「あっ！今日は寄って帰ろう‼︎」と
心の声が言った時には・・
飲んで帰ろう‼︎
一杯の珈琲⤴️
今日は、
キンコン西野亮廣さんの
“夢と金”を読みました。
“夢と金”は、
友人がSNSで紹介していて
読み始めたばかり・・
でも、その語り口に
すでにノックダウンされてる。
さっ‼︎
リセットしたら
夜ご飯の支度⤴️
やる気が出た〜❤︎
