仙台でアロマ膝ケア講座を開催いたしました。

毎日寒い日が続いております。
皆さん体調を崩したりしていませんか？

1月２０日、アロマ膝ケア講座を仙台市民会館にて開催させていただきました。

盛岡から離れた仙台での開催でしたが、仙台のインストラクターの関先生、膝ケアメンバーのお手伝いをいただいて承認数ながらも和気あいあいと、愉しく終えることが出来ました。

参加された皆さんは、ケア後のすっきりして軽くなった脚を体感して、とても喜んでお帰りになられました。

２１日日曜日は、同じく仙台市民会館で乳がん予防講座を受講してきました。

ブルークリニック青山の加藤先生による
健康であり続けるために必要なこと
　なぜ病気になるのか？　　　　　　　　　　　　　　　　
　病気にならないための細胞、免疫、遺伝などの視点から水素、酵素、ケイ素、炭などのお話し
ＪＡＡ　主任講師である楢林先生による
　乳がん予防のアロママッサージの実習
壱伊布三子先生の乳がん予防のヨガポーズ、呼吸法の実習

と盛りだくさんの講座でした。

どの講義も、現代社会に生きる私たちにとても必要な情報で、教えていただいたことを意識して生活していこうと思います！

東京に用事が出来、寒波の中でかけてきました。
盛岡より多い積雪にびっくり。
我が家の周りは、少し積雪があると除雪車が

春を告げる白梅、紅梅、ロウバイにも雪が積も積もっていましたが、思わず深呼吸をしてしまう良い香りを雪景色の中に放っていました。