今日は、友人がみつろうクリームを作りに来てくれたので
私も一緒に、花粉症の痒みを抑えるクリームを作りました。
使った精油は
ユーカリラジアータ、ペパーミント、ティーツリー、ラベンダー
ラベンダー以外はスーッとする香りです。
鼻の周りに塗ってみたら
ぐずぐずして詰まり気味だった鼻が
今はすっきりとしています。
痒みも抑えられた感じ
これらの精油はどれも
免疫機能に働きかけ、免疫力をあげてくれます。
ユーカリラジアータは
ユーカリグロブルスよりも作用が優しく
肌に直接塗るクリームを作るのには
グロブルスより、皮膚刺激が少ないようです。
毎年この花粉症の時期になると
お医者さんに行き、抗アレルギー剤を飲んでいましたが
アロマセラピーを学んでからは
精油のおかげか薬を飲まなくても大丈夫になってきました。
症状がまったくでなくなったわけではありませんが
からだのどこを温めたらよいか
どのような精油を使い
どのようにケアすればよいかを学んだので
セルフケアができ、どんなに体を酷使しても
体調を崩すことがなくなりました。
でもあまり酷使してはいけないですよね
良い加減を考えなければなりません
今日は私の好きなクリスマスローズを
きれいなままドライフラワーにできないものかと考え
手に入れたドライフラワー用のシリカゲルを使い
庭のクリスマスローズを
シリカゲルに埋めてみました。
埋める前
ぜんぶ埋めきれなかったので、１つは実験的に埋めないで見ました。
だいたい１週間でできるようなので
１週間後が愉しみ
今日のお庭
おねんねロップ
