いててて

今日は水曜日
ジムの前に床屋さんへ
またまた刈り上げ全開

ジムへ
筋トレ、ナイキトレーニング、フラ
水曜日のメニューは全てこなしてきました。
フラは楽しく出来ましたが、筋トレとナイキトレーニングはちょいと…
実はお尻が痛くて座れない
あっ⁈ 痔じゃないよ

昨日、チャリで仕入れに行った際にちょいとしたアクシデントでサドルから滑ってフレームで股間と尾てい骨を強打 (泣)
やった瞬間は玉の方が心配だったんだけど、
玉より尾てい骨を強く打ったみたいで座ると尾てい骨が痛い

しばらく座ったトレーニングは出来ないな

いてててー



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