普通に

今日は全国大会の疲れが出てなかなか起きれませんでした。
しばらく筋トレもしていなかったのでムチ打ってジムへ

軽めに筋トレしてからサウナへ
ジャグジーが壊れていて泡がでてなかったけど風呂代わりに。
サウナで汗かいてなんとなくサッパリ

池袋に戻ってきたからランチはラーメンかな

あまり食欲がなかったので大勝軒のラーメンを小盛りにして辛味をトッピング
またまた汗かきましたー

日常に戻った感じ

今日から営業頑張ろう！
aloha!




iPhoneからの投稿