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寒いです。



冬だからと、食べ物を蓄えてたら、太りました。




そんで昨日トモクルーズさんに教えてもらったダイエット法を実行。



そんでコアリズム。





ドンくさすぎてコアリズムは、苦戦。





これからもダイエットは続く。


でも、美味しい、ビア、、、、、、、、ビア。









なんかいいダイエット方法あったら教えてください。






あでゅ