暑すぎ！！！

皆さん！お久しぶりです！

これからブログの方もちょこちょこ

書いていきますよー！

 (サボっててすいませんでした。)

さて、最近暑すぎて外に出るのが

嫌になっちゃいますね！

外に出てちょっと歩いただけで

汗だくになりますし、

頭もぼーっとしてきます、、、

マスクしてるのも原因ですね！

10分も歩いたらこんな感じです。

真似すると

どう見ても炭次郎くんの方がやばいですね。

どう見ても、、、笑

こんな冗談言っていたら

鱗滝さんみたく豪さんに怒られそう

なんで真面目に熱中症対策します！！

こまめな水分補給はもちろん！

僕は家出る前に梅干し一つ食べるなど

塩分もしっかり摂るようにしてます。

皆さんは熱中症対策大丈夫ですか？

なんか特別にやってることあったら

教えてほしいです！！

基礎体力を上げたい大地でした！