ダイエット奮闘記

わちゃ

あるある？
うん！
あるある

お好み焼き
カッコつけて
フライパンで回したら
お好み焼き半分
落ちた！(笑)


山芋 納豆 玉子三つ
鰹節 豆腐 豚肉 キムチ
ぐちゃまぜ・お好み焼？

豆モヤシ
レモン バナナ

ヘルシア しじみ汁

本日の昼ご飯