おはようございます
Bar楽 龍です
この前、筋トレでblogを書かせて頂いたのですが、
今回はジョギングと言う事で、
僕、最近は筋トレの他にも体重を落としたくて、
ジョギングをしてるのですが、
あまり運動をしていなかったせいか
持久力が全然ないんですよね
正直走るのはキツいんですが、
最近は汗をかく事があまりないので、
頑張ってキツい思いをして、
心臓が爆発する～
て思うぐらいな感じで走るんですが、
やっぱり走り終えた後の
あの爽快感たらないですね
北島康介じゃないんですが、
気持ちいぃ～です（笑）
まだ走り出して間もないんですが、
一緒に走ってくれる方々も
いらっしゃるので頑張って走りますよ
そして将来はフルマラソンを
2時間切っちゃいますとかね（笑）
すみません…
調子に乗りました
今日はジョギングお休みなので、
足をゆっくり休めて、
明日もジョギングがんばります
ダイエットとか、
いい情報がありましたら
どんどん教えてくださいね
走る～走る～俺～た～ち 