名城公園をジョギング！

まいどです。オキです。

龍君が腹筋ローラーで肉体改造を始めましたが僕もやっています。p(^^)q

ほかに週に3回、1時間程度のジョギングをやっています！

普段は夜走ることが多いのですが、今日は明るい時間に走ってきたので写メでパチリ♪



名古屋の名城公園です。ここは1.3キロの舗装のしていない土道のジョギングコースがあり走りやすいです。ここを2周約20分、名城公園まで来るのに往復約40分なのでちょうど1時間のジョギングとなります。

本格的なランナーさんからウォーキングされている方も結構いらっしゃいますので、一人で走っていても孤独感もなく、みんなも頑張っているとモチベーションもあります

体力作りして夜遊びしても負けない丈夫な身体を目指します！ (笑)

BAR楽 オキ