週に2、3度はランニングは継続してます。
ここ数日、寒さが増して寝起きが良くないと感じます。
布団から出れない感じです。寒くなるとこう言った理由で走るのを止めてしまいそうです。
先日のゴルフから、素振りもしようと決意しました。
考えた末、朝の時間帯は走ることでいっぱいなので帰宅後に素振りのルーティンを持ってこようかと。
昨日から開始しましたが、ベランダの照明を点けて5分から10分弱で50回です。
スイングが長期記憶に入ってくれば、さらに楽しいゴルフライフだと思います。
今日の体重
52.8キロ
週に2、3度はランニングは継続してます。
ここ数日、寒さが増して寝起きが良くないと感じます。
布団から出れない感じです。寒くなるとこう言った理由で走るのを止めてしまいそうです。
先日のゴルフから、素振りもしようと決意しました。
考えた末、朝の時間帯は走ることでいっぱいなので帰宅後に素振りのルーティンを持ってこようかと。
昨日から開始しましたが、ベランダの照明を点けて5分から10分弱で50回です。
スイングが長期記憶に入ってくれば、さらに楽しいゴルフライフだと思います。
今日の体重
52.8キロ