充実したお休みでした。
朝起きて3キロのランニング
朝食を摂って、寝室とリビングを掃除してから仕事用の靴磨き。
妻が誕生日と言うことで焼肉屋さんへ遅めのランチ。
その後はショッピングモールへ買い物に行きました。
家の中に必要なものを色々見て周り、食料品を購入して帰宅。
ウエイトトレーニングをしてから、山梨へキャンプに行ってた娘を高速道路の出口近くまで迎えに行き、遅くなったのでファミリーレストランで遅めの夕食を取って帰宅しました。
数年ぶりに家族と過ごした1日でした。
今日の体重
53.2キロ
充実したお休みでした。
朝起きて3キロのランニング
朝食を摂って、寝室とリビングを掃除してから仕事用の靴磨き。
妻が誕生日と言うことで焼肉屋さんへ遅めのランチ。
その後はショッピングモールへ買い物に行きました。
家の中に必要なものを色々見て周り、食料品を購入して帰宅。
ウエイトトレーニングをしてから、山梨へキャンプに行ってた娘を高速道路の出口近くまで迎えに行き、遅くなったのでファミリーレストランで遅めの夕食を取って帰宅しました。
数年ぶりに家族と過ごした1日でした。
今日の体重
53.2キロ