雨で走りませんでした。

毎日走ってる方は雨具も持ってるようです。

まだそこまでの本気度がないんだ!と妻に責められました。

ここ数日の涼しさで喉が痛く、くしゃみ、鼻水が出ます。

寒いとは思いながら自宅では短パン、Tシャツでした。恐らくそれが原因です。

次の休みで走ろうと思ってましたが、危うい状況です。

一回走っただけで身体が丈夫になった気持ちもしてました。

最近、アタマも冴えてます。

でも一度走っただけでは実際何も変わってませんが、精神面が向上してることは実感します。


今日の体重

54.2キロ