雨で走りませんでした。
毎日走ってる方は雨具も持ってるようです。
まだそこまでの本気度がないんだ!と妻に責められました。
ここ数日の涼しさで喉が痛く、くしゃみ、鼻水が出ます。
寒いとは思いながら自宅では短パン、Tシャツでした。恐らくそれが原因です。
次の休みで走ろうと思ってましたが、危うい状況です。
一回走っただけで身体が丈夫になった気持ちもしてました。
最近、アタマも冴えてます。
でも一度走っただけでは実際何も変わってませんが、精神面が向上してることは実感します。
今日の体重
54.2キロ
雨で走りませんでした。
毎日走ってる方は雨具も持ってるようです。
まだそこまでの本気度がないんだ!と妻に責められました。
ここ数日の涼しさで喉が痛く、くしゃみ、鼻水が出ます。
寒いとは思いながら自宅では短パン、Tシャツでした。恐らくそれが原因です。
次の休みで走ろうと思ってましたが、危うい状況です。
一回走っただけで身体が丈夫になった気持ちもしてました。
最近、アタマも冴えてます。
でも一度走っただけでは実際何も変わってませんが、精神面が向上してることは実感します。
今日の体重
54.2キロ