ウェイダウン ダイエット法

とあるブログで見つけたこの言葉。

気になるじゃ～ん。

「小腹が減ったら、その時食べろ。

でも、ちょっとだけよ」

私みたいに、

すぐ、食べることを忘れて、

体に変調をきたしてから、

「あ、そうか、今日は食べてないからか。そういえばおなかすいた」

と思って、ガツガツ食べてるような人と反対の生活ってことね。

へ～。

ふ～ん。