本日のメニューは「上半身筋トレ」
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ヘブンヒル
めざせ末續慎吾選手の足裏、覚悟しろよ足底筋
「Bar」って、どんな所?(どこに座れば良い?)
3時間の散歩の疲労感は、筋トレで抜く?
3時間も散歩した理由は、大阪マラソンで頂いたクーポンを使いたいから
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