●昨日の晩御飯
カレーライス、ヨーグルト、青汁
●今日の晩御飯
秋鮭のホイル焼き(しめじ、えのき、キャベツ)、ゆで卵、豆腐と油揚げの味噌汁、玄米、ヨーグルト、青汁
通っているジムで火曜日から
『バイオメトリクス』初めます。
運動+食事+水の正統派ダイエットプログラム。
マンツーマンで週3日の筋トレ、
食事もかなり制限されます。
『エンダモロジー』も継続し、
この2本抱き合わせダイエット計画！
今月はいろいろ出費がかさんで痛いっ(>_<)
がんばらねばっ
Android携帯からの投稿
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●昨日の晩御飯
カレーライス、ヨーグルト、青汁
●今日の晩御飯
秋鮭のホイル焼き(しめじ、えのき、キャベツ)、ゆで卵、豆腐と油揚げの味噌汁、玄米、ヨーグルト、青汁
通っているジムで火曜日から
『バイオメトリクス』初めます。
運動+食事+水の正統派ダイエットプログラム。
マンツーマンで週3日の筋トレ、
食事もかなり制限されます。
『エンダモロジー』も継続し、
この2本抱き合わせダイエット計画！
今月はいろいろ出費がかさんで痛いっ(>_<)
がんばらねばっ
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火曜日は定休日だったので、
旦那と外食しました。
前日の10日は入籍記念日。
…というのは特に関係なく(笑)
今回二回目の『あやめ』へ。
うちから歩いてすぐ。
近場でお魚も食べたいとの事だったので、ここでしょ～と。
↑真鯛、タコ、そして私の大好きなサーモン炙り。
↑ゴロゴロ温野菜のクリームあえ
↑海老ときのこのガーリックオイル焼
お酒は黒糖焼酎『奄美エイジング』を。
琥珀色でコクがあって大変美味でした。
ここのメニューは和洋中あるので、
何にしようかいつも迷ってしまいます。
店長さんが宮崎出身の方なので、
チキン南蛮もあります！
…が、
いつもあれこれ頼んでしまい、お腹いっぱいになってそこまでたどり着けないんです(￣▽￣;)
きっと次回こそはいただきます！
味よし、値段よし、接客よし！
大満足で店を後に。
ローソン寄って、最近はまってるパピコ買って帰宅。
それから、リンカーン観たり、
ウクレレ練習したり。
そうそう。
最近衝動買いしたウクレレです♪
…ええ。
全く弾けないんですけどね。
やっと5つコード覚えたとこですけどね……(;´д｀)
旦那と外食しました。
前日の10日は入籍記念日。
…というのは特に関係なく(笑)
今回二回目の『あやめ』へ。
うちから歩いてすぐ。
近場でお魚も食べたいとの事だったので、ここでしょ～と。
↑真鯛、タコ、そして私の大好きなサーモン炙り。
↑ゴロゴロ温野菜のクリームあえ
↑海老ときのこのガーリックオイル焼
お酒は黒糖焼酎『奄美エイジング』を。
琥珀色でコクがあって大変美味でした。
ここのメニューは和洋中あるので、
何にしようかいつも迷ってしまいます。
店長さんが宮崎出身の方なので、
チキン南蛮もあります！
…が、
いつもあれこれ頼んでしまい、お腹いっぱいになってそこまでたどり着けないんです(￣▽￣;)
きっと次回こそはいただきます！
味よし、値段よし、接客よし！
大満足で店を後に。
ローソン寄って、最近はまってるパピコ買って帰宅。
それから、リンカーン観たり、
ウクレレ練習したり。
そうそう。
最近衝動買いしたウクレレです♪
…ええ。
全く弾けないんですけどね。
やっと5つコード覚えたとこですけどね……(;´д｀)