「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉を聞いた事があるのではないでしょうか?

このようにことわざがあるほどトマトは健康によい野菜なのです。(果物という方もいらっしゃいますね♪)


トマトには色々な栄養素が含まれています。

例えば、ビタミンA、ビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維、鉄などがあります。

そして中でも特徴的なのが、トマトの赤色を作り出している色素であり、カロテノイド類のリコピンです。

赤色が濃いトマトほど、リコピンが多く含まれており、強力な抗酸化作用や美白やガン予防など様々な効能をもたらします。

もちろん、トマトを使ったトマトジュースやケチャップなどの食品にも含まれています。


リコピンとは、(lycopene)リコペンとも呼ばれる脂溶性の成分で、トマトの他にも柿などに含まれており、リコピンを摂ることは、美活習慣に繋がるとして女性に人気です。


最近、さらに口コミなどで人気を高め続けているのですが、注目点は主に「ダイエット」に対してです。

トマト=リコピン=ダイエット?と思われる方も多くいらっしゃるでしょう。

実はリコピンには「脂肪燃焼をサポート」する効能があるのです。

さらに、新陳代謝をアップさせ、身体の中に溜まった老廃物の排出を促進してくれますので、美肌作りと同時にダイエットも行える一石二鳥の栄養素として人気なのです。




トマピンは、トマト博士:唐沢明さんが開発した『キレイにダイエット』ができるサプリメントです。

TVで放送されたり、雑誌に取り上げられたり、タレントさんが用いていることから、多くの女性の支持を受けています。

実は、裏では男性も使っていたりして(笑)


★夜トマトダイエットを成功させる秘訣は、夕食後のトマト摂取を最低3か月~理想は6か月摂取することのようです。

毎晩、しっかりと食事出来る方はよいのですが、そうでない方はサプリメントを利用した方がお得でしょう。


トマピンは、リコピンを主体としたサプリメントですが、他にも脂肪燃焼・ダイエットを助けるカプサイシンが含まれていますので、効率的にダイエットが行えるでしょう。

これで痩せる事ができれば、世のダイエット希望者には、まさに救世主となるでしょう。


お酒を好む方々の大敵が翌日にくる二日酔いですよね。

楽しく飲んだ次の日も、二日酔いに襲われると後悔してしまう事があります。


二日酔いを予防するには、どんな方法があるでしょう。


■胃が空だと、胃腸からアルコールが吸収されるのが早くなりますので、少しでも食べておいた方が良いです。

■合間に水やジュースなどを飲んでアルコール濃度を薄める事も大切です。

■もちろん飲み終えた後も、水分補給をしっかり行って、アルコールの分解・排出を早めましょう。


他にも「ウコンの力」や「ヘパリーゼ」などを飲むなどの予防策がありますが、個人的には、メカニズムがはっきりしているオルニチンは摂った方が良いという事です。


オルニチン…ってなに?と思われる方も多くいらっしゃるかもしれませんが、オルニチンとは「しじみ」に多く含まれるアミノ酸です。

古くから言われている「二日酔いにはしじみ汁」という言葉は、今なお使われている健康法ですよね。

また「しじみ」自身も肝臓に良い食べ物として知られています。


オルニチンをいっぱい摂って、肝臓のオルニチンサイクルというのが活発に働くと、肝臓での解毒がスムーズに行われるようです。

【オルニチン】効果やサプリメント比較!

肝臓って「沈黙の臓器」って呼ばれてますが、これは肝臓には神経がなくって痛みを感じないからなのと、肝臓自体に高い再生能力があって、ある程度の傷は自然に治癒してしまう事からなんです。

だから、肝臓に障害が起こって自覚症状が出るまで放置してしまうと…既に手遅れという風になってしまうんですね。


お酒は楽しく飲むものです♪

その為にも、日ごろから働きものの肝臓を優しくいたわってあげましょう。

駄菓子バーとは、昭和レトロの内装で、懐かしの駄菓子が食べ放題のバーのことです。
料金システムやっぱり格安で、駄菓子の食べ放題の料金は、テーブルチャージとして500円いただいている分だけですけど、500円分のおやつってボリュームがすごそうですね。

その他は、飲物と料理をご注文いただいた分の料金だけ支払うようになっています。


実は、東京では意外と人気?なのか、すでに4店舗もあります。

【えびす駄菓子バー】

住所:東京都渋谷区恵比寿西1-13-7
電話:03-5458-5150

【人形町駄菓子バー】

住所:東京都中央区日本橋人形町2-11-4
電話:03-3639-5434

【池袋駄菓子バー】

住所:東京都豊島区西池袋1-24-9 江戸半第3ビル2F
電話:03-3981-8713

【水天宮駄菓子バー】

住所:東京都中央区日本橋人形町1-13-9
電話:03-3664-1139


各種「うまい棒」はもちろん、「ヤッター!めん」、「どんどん焼き」、「味カレー」、「玉葱さん太郎」、「なつかしカレー味」…なかなかな量かと思いや、まだまだ「ビッグカツ(とんかつソース)」、「カットよっちゃん」、「オリオンミニラムネ」、「モロッコヨーグル」、「パンチコーラ」、「ミックス餅」など、ホームページで確認できる分だけでもまだまだあるのに、実際には100種類を超える駄菓子があるようです。

それが全て食べ放題とのことなのです。


また、駄菓子バーという名称から、お酒と駄菓子だけのお店と思ったらフードメニューも充実しているようで、しかもしれまで「昭和レトロ」なイメージになっています。

世代感じ方は別々でしょうが、昔を懐かしみながら一杯お酒を飲むというのも、風流なものです。

またまた、趣旨とは異なった記事になってしまい申し訳ありません。


けど、これtってすごいアイテムだと思ったので、ご紹介させて頂きます。

これは、ご自宅で使用している布団やマットレスに被せるだけで、玉川温泉の岩盤浴が出来るのです。

という事はつまり、寝ている間に体は岩盤浴と同様の効果を得ることが出来る?のです。


季節はいまから春にむかって暖かくなりますが、岩盤浴は年中無休で人気です。

この人気を支えているのは、岩盤浴による効果・効能が大きいのでしょう。

実際の岩盤浴では、下記のような作用が期待されています。

・遠赤外線効果

・マイナスイオン効果

・デトックス効果

・アンチエイジング効果

・ダイエット効果


上記の中のどこまでが、このアイテムで得られるのかは疑問ですが、アイテムを見ているところ、遠赤外線効果とダイエット効果、デトックス効果は得れそうです。


実際のところ、岩盤浴に行くと、ついつい長居してしまいます。

時間に余裕がある時は良いのですが、バタバタしている時期は、時間を作る事がなかなか難しくなってしまい、つい行く事を諦めてしまいます。


そこで、このアイテムに目が止まったのです。


玉川岩盤浴スーパーマット


見てしまうと、どうしても気になってしまいますよ。

買おうかどうかは、悩むところですが、実際1度は使ってみたいものです。

本格的な春はまだこないのかなぁと思う日々が続いています。

暖かくなったと思えば、また冷え込んで、衣替えのタイミングを見計らっているところです。



そういえば、すでに花粉症で苦しんでいる人を多く見かけるようになりました。

今年は花粉の飛散量が2012年より多く、ピークを越えつつあるがまだ悩まされる日が続きそうとのことです。

いまや「国民病」または「生活習慣病」になりつつある花粉症ですが、実は、今春の花粉症については、気象情報会社ウェザーニューズ(東京)が同社携帯電話サイトの利用者らに尋ねたところ、43・3%が「ここ数年の症状と比べ重い」と回答があったようです。




私自身は、明確な花粉症という症状が出ていないのですが、周りの人たちを見ているだけでも辛くなります。


森林総合研究所は21日、遺伝子組み換え技術を使って花粉ができないスギを開発したと発表ており、今後10年以上かけて効果と安全性を検証し、実用化を目指す。とのニュースを見ましたが、遺伝子組み換えってどうなんだろう?と思います。




昔、大豆の「遺伝子組換え」が流行った時期がありましたが、今では逆に安全性を確保するために、食品に「遺伝子組み換えでない」という表示をしなければならないほどになってしまっていますし。



なかなか一概には、「すごい」と言えないことろです。



本日は、コレクションを一休みして、一言つぶやいてみました。