ケントです！！
まぢ今更……
夏、目の前なのに……と筋肉に言いながら
筋トレしてます。。。笑
特に今は上半身重視でやってます
まぁバランスよく鍛えないといけないんですけどね
涼店長に怒られますわ～笑笑
下半身も鍛えろと……笑
んで今は特に腹筋ローラーしてます！
これは最強！！
(僕の意見)
値段もさほど高くなくオススメの筋トレグッズです！！
ただ10回が限界。
しかも膝をついて
つま先やと一回は出来ません笑
やると顔面強打笑
これぐらいやりたいんですけどね、
まぁまずは膝からやね……
よし、目指せ6パック
夏に向けて頑張りましょ！！
Baseでも筋肉自慢しまくりましょか笑
女性は引くと思いますが。。。。
それでは今夜もお待ちしております(^-^)