ケントです！
自分でも硬いと思ってるんですけど
何をやったらいいか分からなくて
結局やらず
また言われて
結局やらず。笑
でも言われた時は
よし！
やるぞと！！
気合いが入るんですけど笑
いざ家に帰るとやらないんですよね～笑
こりゃまずいと思い
本購入～(^-^)v
10万部突破で買うのを決めました。笑
これでなんとかやってみます！！
ついでにこれも気になったので購入
金子賢の美筋トレーニング！！
これは本棚に閉まっときます！笑
たぶんやらんやつ……ですね。
まぁまずはストレッチから始めます！
それでは
けんとでした！！