お疲れ様です!
今日はレッスンでした
ただ今帰宅中です!
さーむーいー
東京は凄い勢いで雪がふってますよ((>_<))
手袋無くしてから新しいの買ってないから手がやばいです(--;)
あ、レッグマジック頑張ってます!
前みたいなフルメニューじゃないけど無理なく確実に続けていきます!
あとね
もう一つやっていることがあります。
寝るだけダイエットってやつ(笑)
巻いたタオルをおへそ下にしてねっころがる
痩せるのもそうだけど
これは骨盤矯正のためにやってます
最近流行ってるみたいです

よーし。
目標の数字目指して続けるぞー

「ぶり大根」と「ガーリックトースト」です
大根は凄く味染みてたし、ぶりも身が柔らかくてとにかく美味しい!
ガーリックトーストは私が作ったよ
パンきってバターとニンニク塗っただけだけど(笑)
こんなに簡単に作れるなんて
ニンニク好きの私にはたまらない

家でもやろーっと







