ダイエット料理！

モニターさんに
本格的勝負の時がきたから
ダイエットメニューを指導したから
私も今日の夜ご飯を同じにしました！


昆布で出汁をとった湯豆腐
ネギをタップリ使いました♪


お腹いっぱーい！

身体は芯から暖かくなるから
満足度がいっぱいです♪

昆布は女性ホルモンに
働きをかけて痩せ体質を作るから、
最後に食べて
おしまい！

コレは痩せやすくオススメです☆

今から半身浴～
おやすみなさいっ