あえてダイエットネタ

寝正月食べ正月になりがち(笑)

ダイエットはそれからでいいで～す。

食べる量と動く量の比率
素直な人
目標がある人は痩せやすい

わかっていること、簡単なこと
実践するだけ

炭水化物の食べ過ぎ
間食
外食、ジャンクフードばかり

年々減っていく運動、歩くこと

痩せにくい体質はない

ただ怠けたり、やりたくない理由ばかりではうまくいかない

やはり健康に生きていくためには
普通の体型でいてほしい

足腰
メタボリック
コレステロール
中性脂肪などを考えても

体型維持
食べ過ぎ注意
動くことを嫌がらない

老化、遺伝の性はほとんどありません

自分の生活習慣に秘密あり

正月はゆっくりして
それから気を引き締めて

健康にやせていきましょう

どうしてもだめでしたら
ジャンティでお手伝いしますね

健康話し

病気を利用しないにたくさんのコメントありがとうございます。

食べ物が精製されたり、加工されることで栄養素がなくなり

からだに悪影響、からだが再生、新しくなれず結果病気になら、病院や薬のお世話になる流れ

これは、病院の先生でも知らない流れ

だからこそうちら一般人はもっと知らない話し

無農薬野菜
有機栽培
オーガニック
何故食べ物が大事かは
からだの細胞、血になるものだからです。

適当、食べない、お菓子ばかり、外食が多い

からだは、素直に痛みや病気になって教えてくれますよ

だから
結果、病気をないことにしようとしたり、抑えることばかりしても絶対治りません

毎日の心がけ
食べ物を気を付ける
ストレッチ、歩くこと
寝る時間帯
たばこを吸わない
お酒の量
頑張りすぎていないか

からだと心をいやしてあげるクセ
老化と怠けず、動かしてあげることで

病気と悪魔の提携を結ばなくてもよくなります。

風邪もうつる病気ではない
インフルエンザもうつらない

疲れの溜まり具合
ストレス度合い
からだの歪み

健康になることを考えていきましょう

今までの情報は関係ない

インフルエンザ
子宮けい癌
肺炎球菌などの予防接種

健康でいたい方は、うたないでね

気になるかたは連絡ください

本当に薬はウイルス性の病気だけ

後は自然治癒力がよくしてくれます。
その準備は、自分次第

病気を利用しない

斎藤一人さんが言われている一言

何が利用してるだ
失礼な

ある人は、なったものは仕方がない

後はお医者さんしか治せないし、薬または手術しかない

一生治らない、一生薬を飲まないといけない

病気の苦しみは本人しかわからない

いろんな意見があると思いますが本当の病気になる理由がわかってきている今

健康になる準備
日頃の予防
ストレス、つかれの蓄積の防止

病は気から

まず口に入れるものを気を付ける
何故かは、からだを作っているものは、食べ物です。

ここがファーストフード、ジャンクフード、加工食品ばかりでは病気になってしまいます。

タバコ、お酒の影響も考えていきましょう

そして借り物のからだの歪み
背骨、からだの歪みや異常もほっておくと痛みや病気につながります。

ヘルニア、頭痛、肩こり
積み重ねの疲労でなっているだけです。

毎月一度は車のようにメンテナンス癖がつけば困ることはなくなります。

一番大事なのは、心
自分を大切に大好きに想う気持ち

言葉で言うと
ありがとう、感謝、愛してる、大好き、大丈夫、できる

毎日の考えていること、発していることで自分の日頃行うこと、未来が決まります。

今自分なんていなくてもいい
自分最悪
自分は頑固者
自分だけがよければいいと思って行動していたら

明日からはどうなりますか？

事故にあったり
けがしたり
人間関係のトラブルにあいやすくなります。

もうあきらめてほしいのは
病気でいくと薬、手術を選択することではなく

教育も詰め込み、学歴、みんないっしょ、へんな比較ではなく

仕事は、数字を追いかける

心や気持ち
精神性を無視した生き方

生かされ方は、ぼくたち人間には苦しみしかなくなるということ

毎日の積み重ねを見なくて
原因だけを変えようとしても状況は悪く、悪化するだけ

医療が進歩しても病気になる人は右肩上がり

それだけ対処ばかりしている
からだと心が置き去りになっています。

来年はさらにからだと心を大事にする人、しない人で病気や苦しみの度合いが変わってきますよ

社会的には暗い、迷走状態になります。

自分のからだと心の器のゆとり
めちゃくちゃ大事ですよ

ストレスに負けないような自分づくり

自分に嘘をつかない
いろんな意味で無理しない

今こそみんな勉強しよう
精神性、心理の学びを

知らないと今のまま

大人、親は特にこどもにも影響が出るので
川村も仕事のカイロプラクティックで伝えていきますし
セミナーとしてもお話し、体験型を通して
からだと心の健康の大切さ伝えていきます。

今の痛み、心のがまん
自分を意固地に変えないと決めている考え
今変えて、癒していきましょう

すべての鍵は
薬でも医者でも他の人ではなく
自分自身

今までは、たくさんの経験だけ
今その学びを生かして、健康、幸せ、笑顔に導いていきましょう

犬山近郊
遠い方も是非
出張施術でも伺いますが
からだのことは、川村にお任せください

めちゃくちゃ健康になっていきましょう