④ 感情の整え方・編
心も、現実も全て、
時間が解決して行ってくれる✨
「時間」は
この地球🌏に生まれる時与えられた
神様からのギフト🎁
いつでも湧き上がってくる感情は
ジャッジせずに。
※朝の沢山の😆コメントも
こんなにもちゃんと自分を客観的に
分析できてる自分がいるのは凄いこと😮
こんなに、感情に気付けてるんだったら
それを無駄にせず、
(そのまま苦しむだけでは勿体無い🌈)
いい悪いではなく、
(ジャッジしないで😊)
今のありのままのその心を
「そーなんだね。
今はそんな風に思うんだ✨」って
愛でてあげたらいいよ💞
ひとつひとつ、丁寧に
見て許して愛でるんだよ👍
今はこれまで大切にしてこなかった
自分を大切にする
与えられた大切な「時間⏳」
どんな〇〇も可愛い自分💕
それでいいの🙆♀️
まず今やることははどんな自分も
受け入れて許可して愛すること🌈
それをやり尽くせたら、出てくる感情はひとつずつ自然と手放せて出てこなくなるから👍✨
今は、そこと向き合う〇〇自身に与えられた時間⏳
だから出てくるものは
一つ一つ丁寧に💞
慌てず焦らず
落ち着くまで丁寧に自分の心を抱きしめて💖
大丈夫🌈
お母さんの投げかけ
読んでくれて
感謝ありがと
今日も一日
各々
自分のシナリオ
喜んで面白がって過ごしましょう🌈