ただただラジオ体操してるだけです
先日のバンガローキャンプは
ヒロコら以外にお客さんは居なくて
キャンプ場が貸切状態だったので
朝から音源流してラジオ体操しました
風景のいい中でするラジオ体操は
気持ちよかったです💕
1ヶ月ぶりに奈良県下北山村にきました
冬季半額なので使わない手はないよね
池原ダムを眼下にみる絶景
リーズナブルな平成の森の中では、お高い
ペットも泊まれるAタイプバンガロー！
半額で8.000円！なので泊まりました
通常4名までペット別料金で16.000円です。
テラス付き（小さい犬小屋もあった）
Aタイプ全室レイクビュー👍
部屋は2段ベットで
ユニットバス付き
これをキャンプと言ってもいいのか？！
寒いし冬季半額やからバンガローに泊まるけど
本当はテントでキャンプしたい。
寒さに負けてテント泊できてないけど
冬のキャンプは🍢おでん
そして🍢おでんの出汁うどん
満天の星！！画像では伝わらんけど
そして焚き火
朝は🍞パン
帰り道…
使った分の薪は、帰り道で薪拾い
さあ、気をつけて帰りましょう！
歩き出しと言うか…
太腿の突っ張りがずっとあって
しばらく歩くと改善されると言うか
少し楽になると感じてたけど
自分の不意に取られた動画を見ると
どうも足が痛かった頃の歩き方と言うか
体の使い方をしてるなぁと気づいた
痛くて股関節の可動域も狭くなって
なるべく動かさないような動き方
そう足の付け根…腰周りを固定したまま歩く
そんな感じの動きをしてるなぁと思った。
痛い記憶があるから
自然と足に無駄な力が入ってる。
歩く時に脱力と腰周りを動かす事に意識する
そうすると…歩く時の腿の突っ張り感が
かなり改善された！！
プロの下でリハビリしたのは入院中のみなので
自分での気づきがなかなか難しい😓
まぁ、気長に人工股関節と付き合って行きます
色々、頑張って行きましょう！！👍
ダイエットと言い始めて147週目は…
正月太りからは戻ったものの
ダイエットと言い始めた頃の体重
明日、バンガローキャンプに行く予定やし
また、食べすぎて正月並みになりそう
キャンプから帰ってきてからダイエットやな
そんな中、最近ハマってるお菓子
昔からあるけど…
このきな粉の甘さと口溶けに再ブレーク中
すぐに溶けてなくなるから0キロカロリー！！
…ってな事にはならんよなぁ
昨日、２日連続の恩智神社へ行った
一昨日は、曇りだったけど
昨日はいい天気
ハルカスもスッキリ見えてた
まあ、前日も見えてたけど
昨日行ったのは、パパさんの弟が今年
還暦なので厄参りに行っといた方がいいなぁ
そう思い立って、半ば強引に参拝してきた
そう言う流れです。
日程的に、昨日ぐらいしかなかったのでね
お参りして、ご祈祷してもらって…
家に帰ったら…パパさんの弟が
ご祈祷後に貰ったお札やその他諸々の入った
紙袋を忘れてきた！って
絵馬を描いてる時に、その台に置いて
絵馬を掛けたり色々してる間に忘れたらしい
社務所に、電話したら向こうから
名前を、言われた
ご祈祷の時に申し込み用紙に名前とか
書いてるし、そんなの忘れる人…
そうおらんよね
ヒロコは奈々と整骨院に向かってますが
パパさんと弟は、今日も恩智神社に向かってます
パパさん３日連続「恩智神社」
それはちゃんとお参りしなさいって
呼ばれてるやでって、ことで
カメラとか撮ったりせず
しっかり拝んできなさい！
そう言ってお別れしました。
事故のないように
しっかり心静かにお参りしてきてください。
神社仏閣マニアではありませんが
年明けからお参りばっかり行ってるみたい
元旦の、一心寺からの四天王寺さんは
墓参りからの四天王寺。
毎年の流れで、母を一心寺に納骨してからの
18年は、このパターンになった。
氏神参りは去年ぐらいから
そして八尾の恩智神社は
マツコの知らない世界で紹介されてて
こんな近くにいい神社があったのか！！って
そんな感じでの恩智神社との出会い
今年は昨日にお参りしてきました。
いいお参りでした。
実は、今日も恩智神社に向かってます
ダイエットと言い始めて146週目は…
正月太りと戦った！頑張った！
…と言いたいけど
🤨怪しい
非常に怪しい🤨
前回の55.3kgも怪しいけど
昨日の52.9kgも怪しい🤨
何が怪しい？！
色々怪しい
１週間は軽い運動頑張ったけど
そんなに急に痩せるはずもなく
しばらく体重は増減を繰り返し
どこで治るかで判断します。
気を引き締めて頑張って行きましょう！！🤛
結局…今宮戎に行ってきた
11日は残り福💰💰💰
十日戎用の賽銭箱
小銭が殆どでシケてる
そう言うヒロコも小銭しか入れてないけど
バブルの頃は万札がたくさんはいってた
遠い昔の話しや…
年々、えべっさんもお賽銭も貧相になってる
コロナを境に廃れてきた感あるなぁ
こう言う縁起物の出店も少なくなってるし
時代の流れかも知れないけどね
ちょっと寂しい気持ちがした。
パパさんが今日は「十日戎」やでって
今宮戎に行く?って言うたけど
あまり気が乗らずで
それに行くなら氏神様参りしてないから
そちらに行きたいなぁと直感。
なので行ってきました
元旦は、一心寺から四天王寺さんに行くのが
恒例になってて…
最近は恩智神社に行くのも恒例になり
そうそう、カエル池にも参るし
お参りするところが増えてる
しかし！氏神様を疎か…
疎かにはしてないねんけど
遠くばっかり優先してるみたいで気になってた
お参りしてきてスッキリしましたよ。
いつもありがとうございます。
今年もお見守り下さい🙏
そんな今日の午前中でした。
明日、気が向いたら「えべっさん」に
行ってもいいかな