妊婦じゃないのに
ここ数ヵ月、便秘でもないのにお腹がはって。
だって毎日便はでてるんです。
なのに苦しいくらいお腹がパンパン。
恥ずかしながら
おならもでるタイプじゃなかったのに、
やたらガスがでたり。
筋腫や子宮が腸を圧迫してるのかも～
こりゃいかんとヨガを始めたけど、
これが全く効果のないクラスで。
辞めたくなっている
話を戻して
そのうえ、
この前はミックスナッツを
１袋調子にのって食べたところ、
夜中３時に激痛で目覚める
トイレにいってもスッキリせず
布団とトイレを行ったり来たり
明け方まで苦しみました
(ナッツは消化によくないらしい)
翌朝、市販のビオスリーを飲んだら
やっと治まりました
私は勘違いしてて、
整腸剤を下剤みたいに思ってて💦
薬飲んだら下すのかなって。
実際は
そんなことなく
まさに整った感じです
つづく…