スマホ依存気味のアラサー女子です。
私のプロフィール
は下記で紹介してます↓
最近、癖でスマホをいじることがしばしば。
昨日は新しいことを学ぼうとしたが
キャパオーバーでスマホをいじりストレス発散
そして気づいたら6時間以上いじっていた
私の1日平均は3時間弱だったが2倍に上回ってしまったのだ
LINEニュースや漫画などずっと見ていたら心身疲労気味になったので次の日は見るのをやめてみた。
いつもなんとなく社会に乗り遅れてないためにとYahooニュースなどを読んでいたが、読むのをやめたらいつもより疲労がない気がする
元気だったのでこんなに歩いた
疲れた日は無理して何もいじらずベッドで休むことがよかったのではないかと分析
家にあったきしめんを作ったのでスーパーに立ち寄らなかった
今日もお金を使わなかった
