おはようございます


猛暑です...


今朝は


キムチ納豆ごはん

山形のだしも入ってるよ!



発酵食品とネバネバを掻っ込んで

暑さに負けるな!というヤツです



順番前後しましたが

朝のひと仕事


カミさん弁当

女子校生弁当

自分弁当



食欲もりもりJK長女のお友達が

一番大好きな冷食という

コーンクリームコロッケを入れたよ弁当




月曜から暑かった



朝は日差しが強すぎて

思わず日傘をさしちゃった



帰りは日差しはないものの

茹だるような暑さで空気が重い...



帰宅後

熱い熱いお風呂に入ってリセットしたら





生きかえる!





山盛りのサラダで

野菜とタンパク質をたっぷりと





ジョニーウォーカーが美味い





ホワイトホースが美味い





バランタインが美味い




えーっと...

暑いと何も考えられない

いつも以上に

内容のないブログになっちゃった



暑さ対策やりましょうね

水分、塩分しっかり補給しましょうね

エアコンも使いましょうね




今日もがんばりましょう

そこそこ