正月休みの間に過去に録画していた番組を何本かまとめて見ました。
その中の１本が、「所さんの目がテン」 実はもう１年半近く前に録画した番組です。
内容に興味を惹かれ録画していたようですが、撮りっぱなしでそのままになっていました。
消去してなくて良かった！
その内容は 「皮膚体操」です。
つまり、皮膚を動かすと体が楽になる、コリが取れるというものです。
どうするかと言えば、皮膚を引っ張ったり、押したり、動かすのです。
そう書いてもよく分からないですよね。ネットで探したら出てきましたので動画を見られれば良く分かります。そのサイトです。
分かる人には分かるのですが、これってチェンマイの盲目の天才シンチャイ先生のマッサージに良く似ているのです。
先生本人が、先生のマッサージをジャップセンとして捉えられているのかどうかは知りません。
普通、ジャップセンは筋を弾き、掴む方法です。しかし、シンチャイ先生は、そこまで強く筋を掴みませんし、強く弾くこともありません。
この皮膚体操のように、皮膚を動かすだけで効果を出すのです。
と、言う事は、この皮膚体操も、それなりの効果が有ると思われます。
お試しあれ。