まちなか交流サロン アルクからお知らせにゃい
いつも『まちなか交流サロン アルク』をご利用いただき
ありがとうございます。
まだまだ寒い日もありますが、ちょっとずつ春が近づいて
きてくれてるような気がします
アルクの運動講座には、日々たくさんの方々が参加して
くださっています。
天候の悪い日
や、暑い日
、寒い日
…。
ちょっと疲れ気味で身体がだるい…、
今日は気が進まない…なんて日もありますよね。
でも、そんな時にストレッチや軽めの運動をすることで
血液循環が改善されて身体が軽くなったりします。
アルクでは３つの講座を定期開催しています。
運動経験が少ない方や身体がカタイ方も大丈夫
初心者向け講座もありますので安心してご参加ください
ご予約はアルクまで。ご参加お待ちしています
まちなか交流サロン アルク （万代シテイバスセンター3階）
TEL 025-246-6235 （10：00～17：00 火曜定休）