夏風邪で暫く行けなったヨガ教室へ。
自分のメインで通っている近所のlesson所は女性しか見たことがない。
サブの所には、受講者に男性がいて2回ほど一緒になったが、とても驚いたものだ。ヨガは女性がすることと思っていたから、呼吸、身体を整えるのは男女関係がないのだなと教えてもらった。
今回は、そのサブのところで男性インストラクターのlessonを受けた。寝違えた首がlesson後に消えていたし、動作の掛け声が自然と耳に入ってきた。各lesson時に決まった曲が流れるが、もう何回目だろうか？初めて、その曲の中の波の音を聞き取れた。ヨガ教室へ通い始めてから3か月目。いかに脳内の雑音が多いかということ。
今回は、意識を「今ここ」に向けられたんだな。嬉しかった。
娘推しの2歳の男の子の成長を追っているYouTubeがある。その中で、その男の子がパパと2人のお友達と休日に遊ぶ場所を見て驚いたのだ。フリースペースを借りて玩具で遊ぶ、そのフリースペースの近くのスーパーで買って食事する流れだった。これまで手作り弁当持参で誰かお友達の家に集まるとか、児童館で遊ぶことしか経験が無かったので、レンタル料はかかっても共稼ぎの夫婦にとっては、時短、身体を休養する時間の確保が可能だな関心した。
経験しないことは分からない。自分の場合は、娘によって新しいことを教えてもらい、有り難いが、そのためには、自分自身が多様性を受け入れ、柔軟な意識をもつことが大事だと教えてもらった。
ありがとうございました😊