つづき・・・
何度も繰り返すパターン、今後どうすればいいか自分に何を言いたいかな？
「私ばっかり」の本当の原因を探る
●「お姉ちゃんだから、やりなさい」と実親に言われた時に
●「妹とたった1歳しか違わないのに、なんで、私ばっかり。急に厳しくされるの？私だってまだお母さんと一緒にやりたいのに・・・」
イイナー（嫉妬）、ズルイ（比較）➡妹はいいなー。ずるいなー
ダリィ（怠慢） ➡一人ではやりたくない
イカリ（怒り） ➡お母さんなんでわかってくれないの？
ビビリ（怯え）シンパイ（心配） ➡一人では無理。できないよ。
コワイ（恐怖） ➡母親に激しく叱責され、妹に逆恨みして攻撃し
家の外に出されたり、暗い納屋に入れられる。
私のchildにかける言葉、
ずっと一人で抱えていたんだね。生きづらくさせてしまっていたね。悔しかったね。むかついたね。びくびくして安心できなかったね。怖かったね。長いこと無視してきてごめんなさいね。
でもね、もう大丈夫だよ。大分遅れてきたけど、大人の私が助けに来たよ。大人になるとね、お父さん、お母さん、妹と一緒に暮らさないから、あなたが「私ばっかり」と思うのはもう必要ないんだよ。叱責されて家の外に出るとか暗い納屋に入るとかはもう絶対に無いことなんだよ。それに私がこの年まで生きてこられたのは衣食住を与えてくれたお父さん、お母さんのお陰でもあるのよ。
「私ばっかり」を手放すとね、妹と比較せず、自分は自分って穏やかにいられるし、一人で挑戦することが喜びになり、沢山の色んな経験を積んで自信を得て、自分の世界が広がり、あなたを豊かにするのよ。だから、私と一緒に手放そうね。私達なら協力し合って上手くいくよ。だから私のことを信じてね。今までありがとう。
本当の原因の探り方はスムーズではないけれど、一歩一歩。
ありがとうございました😊