こんにちは！ホットスリムトレーナーのマーシーです！

暑い時期こそ！！
掃除がおすすめ🧹

気温が高い時期なので、
メリットが沢山♪

①油汚れが落ちやすい
②カーテンなどの厚手生地が乾きやすい
③ 水周り掃除が楽になる

などなど
寒い時期に掃除をするより効率が良いです！

更にダイエットや運動不足にも🆗

窓や床拭きをする時は肩甲骨周りを
大きく動かしてみましょう^_^

代謝が上がり、カロリー消費◉

熱中症対策にこまめな休憩や水分補給を忘れずに。

⭐️楽しく、綺麗に、健康的に★ストレス、運動不足解消したいあなたは以下をチェック！▼
★横浜関内、立川、博多、広島のパーソナルトレーニングジム&エステなら！
≪ ホットスリムスタジオ ≫
https://www.hotslimstudiojapan.com

★エステの体験やご相談(無料)もいつでも受け付けております！

▼ご予約はこちらからどうぞ▼
https://www.hotslimstudiojapan.com/form/reserve/

★皆さんのいいね＆フォロー待ってます！instagram♪
https://www.instagram.com/all_hotslim/

皆様のご来店心よりお待ちしております！！

一日も早くこの事態が終息し、平穏な生活を取り戻せるよう心から願っております！！
-------------------------------------------------
【ホットスリムスタジオジャパン関内駅前店】
住所：神奈川県横浜市中区蓬莱町１-1-3　
belle関内7階
TEL：045-315-2430
------------------------------------------------

★夏こそ！掃除がおすすめ★