こんにちは!ホットスリムトレーナーのマーシーです!

暑い時期こそ!!
掃除がおすすめ🧹

気温が高い時期なので、
メリットが沢山♪

①油汚れが落ちやすい
②カーテンなどの厚手生地が乾きやすい
③ 水周り掃除が楽になる

などなど
寒い時期に掃除をするより効率が良いです!

更にダイエットや運動不足にも🆗

窓や床拭きをする時は肩甲骨周りを
大きく動かしてみましょう^_^

代謝が上がり、カロリー消費◉

熱中症対策にこまめな休憩や水分補給を忘れずに。


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皆様のご来店心よりお待ちしております!!

一日も早くこの事態が終息し、平穏な生活を取り戻せるよう心から願っております!!
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