ホットスリムトレーナーのマーシーです！
今日は私が大好きな
食べ物を紹介します👏
食物繊維やミネラルが多く含まれていて、
免疫力アップが期待できる、ネバネバ食材！
⭐️メカブ⭐️
メカブには、アルギン酸が多く含まれており、
デトックス効果◎
更に
フコダインと言う栄養素も含まれている為、
免疫力アップ⤴️
お蕎麦や味噌汁にいれたり、
納豆にまぜても◎
そのまま食べても美味しく食べれます^_^
ダイエットにもおすすめな、食品ですよ〜
☆ホットスリムニュース☆
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