リアタイ 202407031230
おそようX🌞
昨日使わなかった写真📸
今日もみなさんにとって素敵な一日になりますように😌
おはようX
かりんの写真
11:23
【Blog更新】メンテメンテ
2024-07-03 18:02:30
かりんだよ
かりんの写真
この数日、
メンテナンスの連続で
なんならメンテ疲れしてる
眉とか髪とかボディとか
やること沢山なのです
家出るまでは
全てが重いし、なんならお仕事とかに到着するまで
ずっと重たいのに、なにか始めたら軽くなるから
人間って不思議
そして何より、！！
暑すぎる
梅雨明けてないのにもう夏、、
暑さ対策というか、
外に出て汗をかかないためのシャワーの浴び方？
があるらしいんですけど
冷たいシャワーがどうしても苦手で出来ないんですよね
結局実践したことは無い
さてさて
ボディメイク期間は
シャトレーゼとQuestの低糖質高タンパクおやつに救われてます
今日もこれからトレーニング頑張らねば
有酸素運動もがんばるぞーーー
では！今日も一日お疲れ様でした！
これからお仕事の方行ってらっしゃい！
明日もいい日になぁれ
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩お知らせ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
STAGE VANGUARD「ザ☆アイドル！」
HELLO！PROJECT STREAMで配信中！
長いお知らせの確認ありがとうございます！
ブランパンうま！
♡
小さいころツツジの蜜よく吸ってたな😌
ツツジ
蜜
懐かし
かりんの写真1 2 3 4
TikTok
録り溜めでごめんね🥹
♫ Veranda feat.Kanano Senritsu(sped up) - yangskinny
Tone Milk Softlight O1
202407040023
ベランダ feat.戦慄かなの(sped up) ヤングスキニー
Tone Milk Softlight O1 @qynmita
202407040044
今日の夢は、、
202407040333
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goodnight