ももちゃんち〜世帯年収500万円〜

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18Sep
- 【若返り・デトックス】キッチンで育てるスーパーフード
  どうも、ぼくです最近、キッチンで密かな楽しみが増えました。実は「ブロッコリースプラウトの栽培キット」を買って、毎日すくすく育てるチャレンジをしています！日に日にぴょこぴょこと芽が伸びていく姿がとにかく可愛い……！小さな緑が少しずつ増えていくのを見るだけで、朝からちょっとした癒やしをもらっています。ちなみにこのブロッコリースプラウト、見た目の可愛さだけじゃなく栄養の宝庫なんです。特に注目されているのが「スルフォラファン」という成分！具体的にどんな嬉しい効能があるかというと……* **強烈な抗酸化・アンチエイジング作用** 体内の解毒酵素（デトックス酵素）の働きを高めて、老化や病気の原因になる悪質な「活性酸素」を除去してくれます。* **肝機能の改善＆サポート** お酒の分解を助けるだけでなく、日常の疲労やストレスで負担がかかりがちな肝臓の働きをスムーズにしてくれます。* **美肌＆シミ予防効果** メラニン色素の生成を抑えるサポートをしてくれるので、お肌の透明感を保ちたい方にもぴったり！* **生活習慣病の予防・花粉症対策** 血糖値の上昇を抑えたり、アレルギー症状（花粉症など）をやわらげる効果も期待されています。しかも、ビタミンCやEもギュッと詰まっているので、まさに万能なスーパーフード！手軽にキッチンで始められて体にも嬉しいスプラウト栽培、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね↓【18日限定！最大1,800円クーポン】スプラウト栽培キット PLYS ベジマジそだてる ( ブロッコリースプラウト栽培容器家庭菜園スプラウト栽培豆苗水耕栽培野菜育てるおしゃれ種種子スルフォラファン園芸収穫食育自由研究プリス vegi mage)楽天市場種は１００均でも売ってるけどすごい少ない！ネットで買う方が安いかもです【内容量 100ml 】ブロッコリースプラウト専用種子 100ml スルフォラファン高含有種子高発芽率発芽後 3日で収穫OK 超硫黄分子説明書付きプロが使用自由研究自宅で簡単無農薬無消毒種子中野農園ロハス LOHAS アンチエイジング楽天市場無事に収穫できたら、熱に弱いスルフォラファンをしっかり摂るために「生のまま」ドレッシングをかけて食べてます。なんか、SNSで大きな瓶？の中で栽培するってのを見かけるけどなんか衛生的にどうなの？とか思ってしまい、普通の栽培キットにしましたそんな今日の夕飯は、ガッツリとほっこりを組み合わせたメニューにしました。メインは「豚の焼肉」、そしてサイドには「蕪（かぶ）の炒め煮」を添えて。盛り付けのセンス、写真のセンスともになしお肉の上に、夫が庭の畑で間引きしたほうれん草の赤ちゃん（ベビーリーフ）をのせました！---みなさんは、おうちで何か植物や野菜を育てた経験はありますか？おすすめの育てやすい野菜があったらぜひ教えてくださいね！
17Sep
- 秋めいて・・雨の日の密かなピンチ
  急に涼しくなって、今日は久しぶりに長袖を引っぱり出しました。ついこの前まで汗だくで半袖を着ていたのに、季節の変わり目って本当にあっという間ですね。長袖の服がほしい首と手首まわりのデザインがかわいい【特別送料無料＆特別価格】リブカットソートップスレディース M/L/LL カットソー長袖 Tシャツ丸首メロウフリルフリル配色バイカラー伸縮秋【メール便可17】◆zootie（ズーティー）：ロングスリーブリブカットソー［クルーネック］楽天市場こちらはシンプルで何にでも合いそうキャミワンピやジャンパースカートも重ねやすい【特別送料無料＆特別価格】リブカットソートップスレディース M/L/LL カットソー長袖ハイネックメロウフリルフリル配色伸縮秋【メール便可17】◆zootie（ズーティー）：ロングスリーブリブカットソー［タートルネック］楽天市場アンティカさんは形がおしゃれで一枚でこなれ感でますタフT ロンT レディーストップス無地長袖綿100 TシャツボートネックカットソーバスクT レディースファッション大人カジュアルモードシンプルゆったり体型カバー着回し高見え antiqua 特別送料無料・再入荷 (100)メール便可楽天市場こちらも形が秀逸なしっかりロンTそのロンT、本当に透けない？ロンT レディーストップス長袖綿100 Tシャツカットソーコットン綿透けない大人カジュアルモードシンプルゆったり大きいサイズ着回しきれいめ低身長高身長特別送料無料・(100)メール便可楽天市場ただ、困ったのがここ連日の雨。子供たちが毎日びしょ濡れで帰ってくるので、靴の乾燥が全く追いつきません……。「予備があるから大丈夫」と思っていたのに、まさかの全滅。靴箱の前で「嘘でしょ、履いていく靴がない！？」と、朝からプチパニックになりました。長靴を履いてくれれば一番楽なのですが、少し大きくなると急に嫌がりませんか？（涙）急いでドライヤーを突っ込んで乾かす、雨の日あるあるを盛大にやらかしています。そんなバタバタな一日でしたが、夕飯はほっこり和食に。今夜のメインは「銀鱈の煮付け」です。映えない食卓写真、親近感わきますでしょう？甘辛いお醤油の香りが部屋中に広がるだけで、ちょっと豊かな気持ちになれますよね。脂がしっかりのった銀鱈は身がふっくら柔らかくて、美味でした。雨で少し冷えた体も、温かい煮魚のおかげでじんわり温まりました。寒暖差が大きい時期なので、みなさんも体調を崩さないようにあたたかくしてお過ごしくださぁい---子供のロンTも必要かなぁ【送料無料】綿100％デビラボ BIGシルエット袖プリント袖リブ長袖Tシャツ子供服キッズベビー服男の子女の子コットンオーバーサイズロンT トップス楽天市場いつもデビロックでトップス買ってます【アウトレット SALE 61%OFF/返品不可】もちもちストレッチ裾スカラップ先染めボーダー長袖Tシャツ子供服キッズベビー服女の子ロンT トップス楽天市場【送料無料】名品！着回し上手なリブタートルトップス | キッズベビー子供子供服キッズ服女の子秋冬長袖長袖tシャツロンt 保育園ハイネックタートルネックセレモニーフォーマルオケージョン発表会卒園式 26AW楽天市場あ、靴もいるなぁ
16Sep
- ダイソー貯金箱、いつ開けるのが正解？
  雨の通勤には必須！50%OFF＼スーパーセール対象！／【#3304】通勤・通学レインの定番学童に最適！レインタックコート自転車通学に最適！！学生さん御用達レインコートリュックを担いでの着用は1〜2サイズ大き目に！【送料無料！】△半額50％オフ楽天市場　シャインマスカット食べたい【ふるさと納税】訳ありシャインマスカット (1kg以上(2房)～)_ シャインマスカットマスカットぶどうブドウ葡萄訳ありフルーツ果物くだもの長野県中野市人気送料無料【配送不可地域：離島】【G1422800】楽天市場大人気の秋ニット！究極の美人ニット。ニットレディース長袖選べるネック美シルエット無地セーターハイネッククルーネックボートネック Vネック滑らかプルオーバー体型カバーチクチクしない大きいサイズきれいめ低身長高身長・メール便不可楽天市場両手が空く！人気のスマホショルダー＼楽天1位★7万個突破！／スマホポーチ【高評価★4.61】スマホショルダー本革高見えレディース斜めがけ縦型スマホポシェット革バッグ軽量レザーバックミニショルダーショルダーポーチ大人かわいいおしゃれシンプル敬老の日アンコール Annekor楽天市場　　こんにちは！今日の夕飯は、我が家の節約の強い味方「業務スーパーの肉団子」を親子丼を作りました！500g入って250円くらい？めっちゃ安い。ちょっと臭みが気になることもあるんだけど、最初に熱湯に10秒くらい入れると、気にならなくなる気がしますよ表面の古い油を落とす感じで！普通は甘酢あんかけやスープにすることが多い肉団子ですが、今日は親子丼風に✨めんつゆと玉ねぎで肉団子をサッと煮込んで、今回はとろみをつけるため水炊き片栗粉をいれて、仕上げに溶き卵をトロ〜り。鶏肉を切る手間も省けるし、肉団子に味がしっかり染みていてご飯がめちゃくちゃ進みます！家族からも大好評で、手軽＆時短＆節約が叶う大満足の夕飯になりました🍚---ダイソーで買った貯金箱。1円玉、5円玉、10円玉は入れないルールでコツコツ貯めてきたのですが、結構ズッシリ重くなってきています…！一度開けたら終わり。「もう満杯かな？」「もう少し入るかな？」と、いつ開けるべきかめちゃくちゃ迷っています（笑）開ける瞬間のワクワクを想像しながら、今日は300円をチャリンと入れました🪙✨3万円くらいになっててくれたら嬉しい、、、ここ3〜4年は買ってない（可哀想）ダウンジャケットを新調したいのです。ほんとは子供達をUSJなるところに連れて行ってあげたいですが、どう考えても足りなそうなのでそれはまた別で考えたいと思います---業スー食材で美味しく節約しつつ、コツコツ貯金箱を育てる日常でした。
15Sep
- 自己紹介
  私たちは、４０代の父と母、小学生の姉弟、黒いポメプーももちゃんの家族です。４０代の平均世帯年収は７００万とか８００万とからしいですね。そんな収入で幸せに暮らせるのかしらん？とももちゃんは心配なようす・・・よろしくお願いします。