俺式

ここ最近ずっと

規則正しい食事というものをしてない気がします…

てか、してませんね






朝は食べない事がほとんどで

食べても、パン1個くらい



昼にはお腹が空くけど

朝食べてないからと言って

ちょっと多目に食べると、途中で後悔します



胃がかなり小さくなったようです



夜はあと寝るだけなので

あまり多く食べないようにしてます






消費>>摂取

のような気もしますが、特に運動してないんで

消費≒摂取

でしょう



大丈夫だ、問題ない