⭐︎★タイのマラソン大会・旅ランのブログ⭐︎★

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マラソン天国、常夏タイでのマラソン・旅行ブログです!

こんにちは♪

いつも読んで頂きありがとうございます!

9/21-22の遠征レポです(^^)


今回の遠征先は北部スコータイです。

土曜日が休みだったので金曜日夜から寝台列車で向かいました。

いつもは20時台の電車ですが、

この日は22時半の便に乗車です。人が少ないです。

自分の乗る電車です。こちらは3等席。

寝台車は2両だけでした。

まずはピッサヌローク県を目指します。

旧型寝台列車でしたがキレイでした。

既にベッドメイキング済み。

ではおやすみなさい〜

午前4時半、ピッサヌローク県に到着。

途中下車でしたが各車両に執事がついてて起こしに来てくれるので、寝過ごす事はないです(^^)

駅の外に出ます。

電車到着時間を把握してるトゥクトゥクの運転手とか沢山いました。

とりあえず明るくなるまで仮眠のとれる安宿を飛び込みで探します。1軒目は閉まってました。

2軒目、24時間との看板!!

空いてるかな⁈

入れました!エアコン部屋で300バーツ(約1200円)

・テレビ○ ・冷蔵庫×  ・アメニティー(石鹸のみ)

では昼前まで仮眠をとります。

11時にピッサヌローク在住の日本人のラン友さんと待ち合わせてブランチへ。

3回目になります【ペナンステーキ】

開店してすぐだったので、

まだお客さんはいませんでした。

明日は大会なのでコーラ・ゼロで乾杯。

ちなみにコーラ・ゼロは約200円で飲み放題w

まずはコームヤーン(豚の首の部分の肉)

タコスです。

前回も食べましたがお気に入りの一品^ ^

ガイトート・ハジャイ。

カリカリのニンニクが効いてて美味しい〜

ワサビ風味のエビフライ入りパスタ。

タイの日本料理もどきにのってるトビコ。

食後はタイで1番キレイと言われるワット・ヤイへ。

この日はイベントで屋台が沢山出てました。


雨で下が濡れてるので入らず。

外から写真を撮るだけ。

20バーツを入れてお参りセットを買います。

回ってから再び外の屋台街へ。

ボートレースをやってました。

なかなかの迫力(^^)

まだ時間があったので街中のデパート、

「トップランド」の中にある新しいカフェでお茶を。

キャラメルラテとティラミス。

雨が止んだらスコータイへ向かいます。

ピッサヌロークバスターミナル。

スコータイ行きは32番カウンター。

チケット購入時14:50で15時発の便を買えました。

運賃100バーツ。所要時間約1時間。

このミニバスで向かいます。20分遅れで出発。

スコータイ歴史公園前に到着。

今回は遺跡前のこのゲストハウスに泊まります。

いつも泊まる家族ぐるみの常宿はオーナーさん達が用事でバンコクに来てるため閉めてるとのこと。


どうしようかと考えてたら、

「友達がやってるゲストハウス予約しておいたよ〜」とのこと(^O^)

タイ人の親戚がいるとありがたい!

部屋はシンプルですが寝るだけなのでオッケー。

湯沸かし器がないけど廊下にポット有り。

コーヒーも無料。

レースキットを受け取りに行きます。

目の前なので楽^ ^

夕方はいい天気になって良かったです。

前日はキッズランが開催されてました。

ハーフのコース。

2013年から毎年1年に1回スコータイでフルマラソンを走って来ましたが、今年はハーフで^ ^

レースキットも受け取り会場ぶらぶら。

マラソングッズ見てると買いたくなる〜

いい時間になったので晩御飯へ。

宿の並びのレストランへ。

クゥイティアオ・スコータイです。

サヤインゲンが入って酸味があるのが特徴です。

もう一品。鶏肉とカシューナッツ炒めです。
しっかり食べて明日に備えます。

明日は3時過ぎに起きないと!
(後編に続く)

↓大会で汗をかいたらコレでクールダウン

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こんにちは♪
いつも読んで頂きありがとうございます^ ^
先週、9/14-15の大会レポです!

南部のリゾート地で有名な、

プーケットに行ってきました!

こちらで4か所目のドラえもんランが開催されます。

いつものドンムアン空港から。

モーチット駅までBTSで行き、

そこからバイタクに乗ったのですが、運ちゃんが道を知らず、さらに幹線道路で間違えたのでUターンで再び空港の方向の道に戻るのに時間がかかり‥ヤバい(泣)

ウェブチェックインしてたので良かったですが、

ファイナルコールで名前を呼ばれてしまい、、

ゲートから飛行機まで1人でレスキュー車のような車に乗って向かいました(笑)

あ〜、疲れた。。空港でランチしたかったんですが。

定刻出発でした。

自分のせいで遅らせなくて良かった。。

いつも通り搭乗したら爆睡(-.-)y-., o O

プーケットに来るのは11年ぶり!

プーケット空港利用18年ぶり!

到着したら2時間先に出発した友達家族らと合流。


本当はホテル合流でしたが、当日プーケット空港の天候が悪く、ゴー・アラウンドのやり直しで到着が遅れたそうで自分の飛行機が追いつきました。

ここから市内までタクシーで行きます。約50分。

650バーツ(約2600円)1人だと恐ろしい金額ですが、

人数いると割安感あります。

本日のホテル到着【BED LINE Hotel】です。

レセプション。デポジット1000バーツ必要です。


ロビーの中と外です。

小さいですがプールもあります。

泳ぐというより浸かる程度のプールでした。

レストランも併設されてました。

明日行ってみよう!

それではお部屋に。

日本の和室のような?造りでした。

テレビ、水、冷蔵庫有りでしたが、

湯沸かし器がなかった!

バスルーム。

洗面所。アメニティーグッズはこれだけでした。

シャンプー&石鹸は備え付け。

踊り場には給水機とレンジがありました。

チェックイン17:30であっという間に18時になったので晩御飯を食べに行きます。

向かったのは

「ロイヤル プーケット シティーホテル」

披露宴パーティーもやってたので、

プーケットの中でもいいホテルなのでしょう。

晩御飯はこのホテルの中にある、

こちらの中華レストランに。

回るテーブル久しぶりです(笑)

移動で疲れたので、まずはビール!

乾杯!

明日はゆっくりジョグなので飲んでも大丈夫^ ^

いきなりメイン料理の北京ダックが来ました!

生まれて初めて食べました!

皮を野菜と一緒に生地にくるんで食べます。

豆腐料理です。

麻婆豆腐系かと思いましたが、あんかけ風でした。

青菜炒め。

北京ダックのもう一つの料理は、

黒胡椒炒めにしました。

鶏肉ともやし炒め。

締め料理①チャーハン

締め料理②焼きそば

いや〜、食べた食べた!

ホテルの中華料理屋、しかも北京ダックとか注文したのでかなりの金額行くかと思いきや、驚きの安さ!


満腹になってホテルへ帰りました。

夜のホテルのプール。

部屋に戻ってシャワーをして就寝(p_-)

翌朝は4時半過ぎにホテル出発。

タクシーが中まで入れず結構歩きました。

到着〜!ペーサーさん達が集まってます。

I LOVE PHUKET^_^

出てきました!

ドラえもん、のび太、しずかちゃん、

スネ夫、ジャイアン。


スタート、カウントダウン!

5時15分スタート!

プーケットのオールドタウンを走りました。

折り返しのないコースでした。

初めて走るコースは新鮮!

finish!

終わってからもゲームや食事が沢山。

こちらはくじ引きです。

ハズレの100バーツのクーポンでした(笑)

スタートゲート写真撮ってなかった^_^

小雨が降ったり止んだりでした。

先に朝ごはん。お弁当になってました。

肉まんとカスタードマン。

焼きたてが美味しかった卵焼き^_^

では頂きまーす!

自分は焼きそばセットにしました。

さつま揚げ付き。

ジャンケンゲームに参加。

隣りの人に勝てば携帯扇風機をゲット。

ちなみに勝ちました!

ゲームコーナーのお姉さん。

フワちゃんに見えて仕方なかったです(笑)

引き上げる頃には雨も止みました。


各県のドラえもんランに来てくれるモニュメント。

目一杯楽しんだのでホテルへ帰ります。

ホテルに着いて隣りのカフェで休憩。

本日の戦利品。

12時にホテルをチェックアウトして、

昨日気になってた隣のレストランでランチ。

カツカレーを食べました。

ここのレストラン、日本の漫画沢山ありました^ ^

食べたらオールドタウンに移動します。

マレーシアっぽい雰囲気の街並。

ぶらぶら散歩したいのですが、またしても雨。

街歩きはやめてカフェでくつろぐことにしました。

チョコレートラテとチョコレートケーキがオススメとの事だったので注文^_^

確かに美味しい〜 


雨が強くなってきたので渋滞が心配になり、

早めに空港に向かいました。

プーケット空港。スワンナプーム空港みたいですね。

セルフチェックインをしておきます。

ゲートで1時間ほど寛いでから搭乗。

帰りも定刻でした。


バイバイ、プーケット!

無事にバンコクに戻って来ました!

1泊2日の弾丸プーケットでしたが、

食べて走って楽しい遠征でした!


さてさて、ドラえもんランも残すところあと1か所。

ファイナルステージは北部チェンマイです!

グランドスラム達成なるか⁈


↓シティーラン・トレイルリュック


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今回は9/14(土)にバンコクで開催されたミニマラソンのレポです!

この日は土曜日の半日勤務でしたが、

しごまえの大会参加^_^

場所はサイアム隣の「スタジアムワン」

4時40分会場到着。

前日の夜にスコールが降り、

まだ雨が降ってます。

スタート前のエアロビクス。

チェックイン。

5時スタート!

今日はタイミングチップ、年代別関係ないのでジョギングで楽しみます^_^

ゴールしました。

カメラを向けると、

ポーズをとってくれた司会のお兄さん^ ^

朝ごはんセットのクーポンをもらいます。

その前にゲートでいつものメダル撮影。

土曜日朝のバンコクの街中を走るのは久しぶりだったので、すごく新鮮!

折り返しのないコースでした。

ゴールしたら恐竜達がお迎えしてくれました。

さて、朝ごはんと行きましょう!

昔風のクゥイティアオ。

カーオ・ヤムガイトート。


フード車が沢山でしたが、選べる料理は2つまで!

ゲームコーナーもありお土産ゲットできます。



飲み物は飲み放題、取り放題。

沢山とって自宅の冷蔵庫に保管w^_^

では、頂きまーす!

カーオモックガイとラートナーにしました。

食後のデザートも忘れずに^ ^

この後も一緒に参加した友達らとワイワイ撮影会。


7時過ぎに会場を出て7時半帰宅→

シャワーをしてから出勤。


半日仕事をして、

昼からまた遠征に出かけるのでした(笑)

慌ただしいな土曜日がスタート(*^ω^*)



↓サンガリアとコカコーラ


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スラータニーマラソン後の観光編です(^^)

先にホテル紹介!

スラータニーマラソンの遠征ではこちらのホテルにお世話になりました。【Comet Hotel】

4階建です。

ロビーが広くてキレイでした。

ダブルベットの部屋。

湯沸かし器・ティーセット有。

バスルーム。

バスタオルとフェイスタオル2枚ずつあります^ ^

フェイスタオルは大会にも持っていけるのでありがたいです(^^)

3階にプールがあります。

大会後にクールダウンしました(╹◡╹)

チェックアウトまでゆっくり。

バイタクを待ってる間にロビーで飲みました。

ノンシュガー、ペプシの青。

薬みたいな味でした( ´∀`)

待つこと10分、ようやくバイタクが来たので出発。

こちらの南タイ料理屋でラン友さんと待ち合わせ。

ここでお疲れ様会のランチ^ - ^

ミシュラン認定レストラン!!

料理が楽しみ〜^_^

まずはお疲れビール(^。^)

先にラン友さんがオーダーしてくれてました^ ^

南タイ料理!

料理名はわからないですが、左からエビのニンニク揚げ、豆とエビの炒め物、青菜と卵炒め。


ビールがすすむ〜

ランチ後、少し時間があったので観光へ。

街中にあるターピー川のボートクルーズへ。

1隻300バーツ(約1200円)でした。安い!

では出発!

チャオプラヤー川ほどはないですが、

大きな川です。

10分ほどでこんなジャングルに!

ミズオオトカゲもちらほら。

魚を獲ってます。

こういう光景最近はなかなか見なくなりました。

スラータニー市内では名物?の橋です。

レースでは走りませんでしたが、

1時間のクルーズ終了して戻って来ました。

ちょうどいい時間なので、

これから空港に向かいます。

帰りはLION AIRで。

友達は隣りのエアアジアで。

出発も到着時刻も同じでした。

どちらが先にバンコクに到着か?!w

またねー、スラータニー。

定刻に出発!

また爆睡( ̄^ ̄)ゞ無事にバンコクのドンムアン空港に到着しましたー。

今日はトロフィーを持ちながら帰ってるので重い(゚∀゚)

でも嬉しいお土産。

あ!友達の方が先に到着してましたw

さすがエアアジア。


楽しかった遠征でした!



↓エナジージェルセット


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こんにちは♪

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先日、9/7-8の遠征レポです!

今回、再びタイ南部のスラータニー県です。

2か月前にハーフを走った県です。

今回も半日仕事の後、ドンムアン空港から出発。

16:15発のエアアジアで出発。

定刻より少し早めに出発。

遅れなくて良かった!では、行ってきます!

(( _ _ ))..zzzZZ

また爆睡してました(´∀`)

スラータニー県到着です。

ここからバスで市内まで。

後ろの大型バスに乗ります。

市内まで大体30分くらいです。

運賃は1人100バーツ。

スラータニー市内のバスターミナルに到着です。

次はバイタクを呼んでホテル街に向かいます。

先にラン友さんの泊まってるホテルに寄り、

ゼッケンを受け取り→自分のホテルへ。

不安になるのが食事処です。

晩御飯と朝ごはんを何とかしないと!

何もないな…(笑)

写真撮って遊んでる場合ではないけど(°▽°)

コンビニがあった!

晩御飯と朝ごはんをゲット!

とりあえずホテルにチェックイン

(ホテル紹介は後編で)


急いで晩御飯を食べて、シャワーを浴びて就寝。

スタートが午前2時なのです…。

翌日は0時半起床、

1時20分に地元のラン友がバイクで迎えに来てくれ会場へ向かいました。

スタートゴールゲート。

入賞トロフィー。

この格好でフルマラソン走られるみたいです(^^)

森高千里+小林幸子ですね(笑)

まずは荷物を預けます。

記念撮影用。

コースマップ。

この大会の交通整理、

コースを誘導するのは警察官でした。

めっちゃいる!

2時スタート!気温は27℃。

目指せ、3大会ぶりサブ3.5!

スタートして10km手前で、

第一難関の全長1.5kmのシー・スラート大橋が立ちはだかるものの、4:46/kmで踏ん張った!

その後も橋越えが沢山(°▽°)


コースは街灯のあるとこ、ないとこがありました。

23kmで一緒に参加してた同カテゴリーの友達を捕まえるとそこから突き放しにかかり、

25km以降は完全1人旅でゴールまで。

27kmからは喉が渇きまくり( ̄▽ ̄)


41.77km地点で3時間30分になってしまいましたが、

最後まで頑張る!

Finish!3時間32分48秒。

ここでビックリなことが!

なんと年代別1位の札を渡されました!嬉しい〜!

完走メダル。

スラータニー市内から郊外を折り返しのない、

1周するコースでした。

喉カラカラなので、まずはスポーツドリンク。

それからお楽しみの朝ごはん。

もち米と焼き鳥。

さつま揚げ。

パッタイ。

カイチアオ(卵焼きごはん)

では頂きまーす!

7時、表彰式が始まりました。

40代男子の部で優勝!

司会の方が「フロム、ジャパーン!」と紹介してくれました(^^)

大きな立派なトロフィーです(^^)

帰りの飛行機大丈夫かな?(笑)


この後、ホテルでゆっくりして午後は観光へ^ ^



↓バナナ風味プロテイン


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こんにちは♪

いつも読んで頂きありがとうございます(^^)


9/1の大会レポです。

先日の日曜日はバンコクの王宮前で大会がありました。

バンコクに住んでるのですが、スタートがかなり早いので遠征好きの友達と会場近くに泊まることに^ ^

ホテルは友達が予約してくれてました。

自宅からバイクで向かいました。

こちらです。チャオプラヤー川沿いのホテルです。

レセプションです。

部屋は2階でした。

こぢんまりしたホテルです^ ^

部屋は小さいけど綺麗でした。

テレビ、冷蔵庫有。

湯沸かし器、コーヒーセット。

川沿いのオープンテラスから見たラマ8世橋。

チャオプラヤー川沿いがタイらしくて好きです^ ^

自転車も借りれます。

バイクがあるので使わないですが。

それではレースキットを受け取りに行きましょう^^

あったあった。

受け取りスペース小さくて見つけにくい(笑)

この大会です。

ハーフもありますが、来週がフルマラソンなので10kmにしておきました。

Walk-inでも申し込みできました。

受け取りが16時までで、この時、15:35でした。

締め切り早い〜

無事にレースキットを受け取りました。

ホテル周辺はローカル感があります^_^

カオサンロードへ晩御飯を食べに向かいます。

その前にマッサージ1時間。

身体硬かったのでほぐれた〜

カオサンロードの向かいの通りです。

どこで食べようかな〜

なんか面白いメニューのあるオープン席のみの店があったのでこちらに。

料理+ビールのセットメニューが多いです。

では前夜祭スタート!

ジャンクフード盛り合わせ。

フレンチフライが美味しい〜^ ^

マルガリータピザ。チーズめっちゃ濃厚!

チキンチャーハン。

注文したメニューがバランス悪い(笑)

食後のスムージー。

その後はカオサン通りをぶらぶら。

自分がバックパッカーをやってた時とは違って今はキレイでお洒落な店が多いです^ ^

ホテルに戻り、テラスで再び二次会(笑)

明日は早いのでほどほどにして寝ます。


翌朝は3時起床、3時45分出発。

走って向かいます。約2km。

ライトアップされた王宮。

会場到着〜^ ^

軍隊、警察関係者が沢山でした。

4時半スタート。

王宮からラマ8世橋を渡って返るコースでした。

タイミングチップがなく、順位がわからず…。

でしたが、ゴール後にスタッフに止められゼッケン番号を書き留められました。

年代別6位、予備入賞①でした。

同カテゴリーから総合入賞者が出たら、繰り上げ入賞になります。

まだ暗いけど朝ごはんを頂きに。

食事のクーポンと抽選会のクーポン。

食事のブースが多いけど、選べるのは1種類だけ(°▽°)

いつものオツマミ。



では、頂きまーす!

昔のバンコクマラソンを思い出す雰囲気w

ゴールゲートで。この日の結果。

表彰式です。

友達が「リョータ、表彰式で名前呼ばれてなかった?」と。えっ!まさかの繰り上げ?

友達らと朝ごはんや撮影会でワイワイしてて、

飛ばされてしまったかな?(笑)

まあ気のせいでありますように(笑)

でも年代別6位、あと1人は悔しい〜!

バンコクの大会は撤収が早いので、

7時過ぎには引き上げました。

ホテル近くのカフェに寄って、

ホテルのテラスでお疲れカフェ^ ^

ムーピンとカオニャオも。

部屋よりここの方が涼しい!


そしてギリギリまで部屋でくつろいでから、

チェックアウト。

せっかく旧市街まで来たのでランチして帰ります。

タイ人の友達と来ると、

美味しい店に連れて来てくれます。

【ガイヤーン・ボラーン(昔の焼き鳥)】

この後すぐ満席に。

日本人の学生グループの団体も。

トムセープ・ムー、ヤムコームーヤーン、ガイヤーン。

芸能人が沢山来てる店だそうです。
左の赤いシャツの俳優さん、以前マラソン大会で見かけたことがあります。

今回も楽しいバンコク遠征でした!


↓自宅で簡単タイ料理!


↓宜しくお願いします(^^)!!


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こんにちは♪

いつも読んで頂きありがとうございます!

8月の走行距離は340kmでした。

今月も300km超えた!

そして今日は食事処のレポです^ ^


定期的に集まってる日本人の友達との集まり。

知り合ってみんな12〜16年と長かったのですが、

続々と本帰国してついにはメンズ2人だけに(笑)


それでもめげずに会は潰さず(^_^)

この日行ったのはスクンビットSoi65yak1にある沖縄料理屋です。

この並び、60m先が会社なのに今まで気づかず(笑)

友達が送ってくれた地図を開いてあまりの近さにビックリでした( ・∇・)

琉球酒盛【ちむちむ】

では入ります^ ^

店内は結構広く、

沖縄の音楽がかかって雰囲気が良かったです(^_^)

手書きで可愛いメニューです。

何食べようかなー。

とりあえず気になるのはどんどん注文しちゃえ!

豚のミミと玉ねぎサラダ。ポン酢とネギがあいます。

沖縄郷土料理、ラフテーです。

角煮と似てますが違うんですよね〜

ラフテーは豚肉の皮を剥がさず料理してます。

紫色芋ポテトサラダ。

中に紫色芋の角切りが入ってます。

居酒屋に行くと注文したくなる1品!

大根の唐揚げ。

めーっちゃ、シンプルですが美味しくてパクパク。

大根を唐揚げにする発想思いつきませんでした(笑)

沖縄と言ったらコレ!←自分の中では。。

わかりにくいですが「タコライス」です。

トマトとご飯一緒に食べるのに抵抗ありそうですが、

チーズと味のついた挽肉炒めが仲裁役になってくれるので美味しいです)^o^(

沖縄料理と言ったらコレ!

って言い出したらキリがないですよね。

ここは沖縄料理屋なんですから(笑)

ゴーヤチャンプル!

実は苦いから苦手なんですが、ここのお店は食べやすいです。

沖縄ソーキそば①

こちらは自分が注文した物。

沖縄ソーキそば②

こちらは友達が注文した物。

入ってる肉が違います。

青菜の天ぷら、かき揚げ。

間違えて持ってきたけど食べます!

大丈夫大丈夫(笑)

エビマヨです。ジョーズの口の中に入ってます。

横バージョン。

まだまだ続きます。

注文したのはコレでした。アーサの天ぷら。

一房なのか、皿の物がなくなるとまた揚げたてを持って来てくれました。

アーサを調べたら岩場についてる海藻らしいです。

空芯菜とか畑で育ってるものかとばかり思ってました(笑)

カラオケか〜、昔はよく歌ったけどもうカラオケブームじゃないかな(°▽°)

沢山食べて満足満足!

沖縄に来た気分にもなりました。

また行こう〜



↓沖縄料理セット

こんにちは♪

いつも読んで頂きありがとうございます!

先週末8/24-25の大会レポです^ ^

今回はタイ南部のソンクラー県に行ってきました。

ソンクラー国際マラソンにハーフの部で参加です!


まずはモーチットから空港バスでドンムアン空港まで。

ウェブチェックインをしてたので、

そのままゲートへ。

15時35分のハジャイ行きに乗ります。

今の所、遅延にはなってないようです。

エアアジアで向かいます。

15分程遅れましたが出発。

最近は飛行機が離陸前に寝てしまいます( ̄∇ ̄)

無事にハジャイ空港到着です。

ここからロットゥー(ミニバン)に乗るつもりがなく、

やっと捕まったGrabタクシーも549バーツとかなり高めでした。

19時までにゼッケンを受け取りに行かないといけなく既に17:30!!

30分くらいで着くと聞いてたのでまあ大丈夫かとちょい安心して出発。

ところが5kmと10kmの部が土曜日夜のため、

道路封鎖らしく、かなりの渋滞…。

19時10分ようやく到着ですがいけるかな?

入ってみたら、、

まだ受け付けてました。よかった〜!

やっぱり国際マラソン、参加者は前日からこれをつけて翌日スタートラインへ。

ハーフのコース確認。

スラータニー県から来た友達とも合流して、

宿に向かいます。

ファンラン、ミニマラソン参加者も終わってました。

もう走り終わって羨ましい〜(笑)

ハーフ、フルは明日です。

バイタクでホテルに向かいます。

本日のホテルです。
(外観は翌日撮りました)

会場から13km離れてました( ・∇・)

ソンクラーマラソンは人気のため、

会場近くのホテルは数か月前から満室( ̄∇ ̄)

プール付きです。

ツインルームで諸費込み860バーツ(朝食付き)

約3500円ほど!

部屋は良かったのに、会場から遠い‥( ̄▽ ̄)

バスタブ付き。安いホテルにしては珍しい!

アメニティーグッズも一通りありました。

水、湯沸かし器も。

早く寝ないといけないのでさっさと晩御飯へ。

ホテル並びの屋台へ。

食べるとこがあって良かったです。

無難にガパオライス。

ガパオと言ったら豚肉ですが、ここはイスラムの経営だったので鶏肉ガパオでした。

でも美味しい!

ホテル前の通り。

ホテルに戻ってもう寝ます。明日は早い!

翌日は午前1時過ぎ起床、

2時過ぎにバイタクが迎えに来て会場へ。

早く着いたのでフル参加の友達らを見送りに来ました。

やばい、眠い‥(°▽°)寝そう(笑)

午前3時、フルマラソンスタート!

いってらっしゃい!

自分も荷物を預けてウォームアップ。

ハーフ参加の友達も沢山来てたので談笑しながらスタートラインへ。

午前4時、ハーフマラソンスタート!

コースはフラットで走りやすかったです。

しかも海風ありで涼しい!でも気温は26℃。

ゴールまで残り1km!

finish!完走メダル。

朝焼けがキレイ!!

朝焼けをバックに♪

ビーチでの撮影会を楽しんだので朝ごはんへ。

順位の確認、、、

21.2km  1時間39分17秒

総合:93位/1434人

男子部門:85位

40-44歳男子:19位/175人


男女別TOP100位に人魚がもらえます。

85位に入ったのでゲット!

国際マラソンでは初のお土産です(笑)

朝ごはんセットのクーポン。

ご飯2種類、デザート、飲み物。

いつものおつまみゲットのゲームコーナー。

デザートコーナー→アイスクリームと豆乳。

飲み物コーナー→仙草蜜ゼリーとブルーハワイ。

日本の入麺に似た「カノムヂーン」

ガパオガイ「鶏肉ガパオ」

日本風チキンカレーとチキン照り焼き丼。

やはり南部は豚肉料理がない!(笑)

コーラゼロ、ファンタも飲み放題。

ではでは、いただきまーす!

食後のアイスクリームも忘れずに。

チョコレートアイスでした。

表彰式です。

ソンクラー国際マラソンの王者。

ファンシー部門のランナー。

では、ホテルに戻ります。

ソンクラー国際マラソン楽しかった!

で、朝食付きのホテルなので2回目の朝ごはん(笑)



安いホテルですが朝ごはん付きは嬉しいです^ ^


食べてたら、

バンコクから来てるタイ人のラン友と遭遇。

走りに来たのかと思いきや、仕事でソンクラーに来てて偶然同じホテルに泊まってたみたいでビックリ!

警察官とは思えないくらい爽やかな友達です^ ^

同い年!

出会いは7年前、バンコクのミニマラソンでレース中に靴擦れを起こし、止まってた所声をかけてくれ、そこから一緒にゴールしました^_^

あの頃はこの友達も10km50分とかで走ってたのに、

今は39-40分で走るもんな〜( ̄∇ ̄) 

ホテルをチェックアウトして、

お次は日本人の友達の泊まってるホテルへ。

友達がフルマラソンで年代別3位に入賞したので祝勝会。

ビールがうまいっ!!

友達らと帰りのフライトは合わせたので、

一緒に空港まで。

帰りは贅沢にタイスマイルで(^^)

搭乗ゲートでホットラテで一休み。

行きはバタバタ焦ったけど、

帰りはLCCではないので定刻でゆっくり^_^

では帰ります!

バイバイ、ソンクラー!

また来年、フルで⁈来るよー(笑)

タイスマイルの軽食サービス。

また帰りも爆睡でした。

無事にスワンナプーム空港に到着して、

エアポートリンクに乗り換え帰宅。


今回もめっちゃ楽しい遠征でした!



↓マラソンアイテム



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今日はバンコクのBTSオンヌット駅近くにできた、

居酒屋をご紹介!

会社のタイ人スタッフから教えてもらいました。

なんちゃって大阪?

入り口にはグリコの看板。

では入りましょう^_^

お店の名前が「川」です。


メニューも見てわかりますが、

ローマ字でも書いてくれてます(^^)

店内の様子。日本の居酒屋っぽい!

イスは瓶ビールのケースを逆さまにした物。

では先に乾杯します^ ^

2人ともバイクで来てたのでジュースで。

みなさん、いつま胸に好奇心を!

タコの照り焼きと鶏肉の生姜焼き。

照り焼きソースとマヨがあうので美味しい^ ^

ガーリックライスと大阪風焼きそば。

大阪人なので「大阪風」とか書いてると、

つい注文してしまいます(^ω^)

居酒屋の定番メニューと言ったら唐揚げ!

このタルタルソースが美味しかった!

締めに焼き飯とかですが、、、

ナス田楽を注文。大きなナスでした!

味噌もコクがあって良い感じ♪

この看板があったらやりますよねw

タイ人の友達。足あげないと!

コテコテの物を食べた後は、
スイーツを食べに。
お決まりのスウェンセン。

場所はBTSオンヌット駅から、

プラカノンに戻る感じです。


焼き肉食べ放題のBest Beef並びです!



↓フルマラソン後半にはコレ!


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いつも読んで頂きありがとうございます!


先日末「8/17-18」の大会レポです!

今回の開催場所はバンコクから気軽に行けるリゾート、

パタヤでのトレイルの大会です!

エカマイバスターミナルを13:45に出発し、

15:45にパタヤの北バスターミナルに到着。


ここからBoltバイタクを呼んでホテルまで。

バスターミナルに待機してるバイタクは100-150Bとかなりの割高です。

今回お世話になる【Zing Hotel】

過去何回か泊まってますが、まあまあな感じです。

メインの建物の方のプールです。

新館の方のプールです。

ロビーです。

前は部屋もイマイチ、スタッフの対応もイマイチでしたが、今回は良かったです(笑)

全体的にキレイになってました^ ^

ダブルベッドの部屋です。

テレビ、冷蔵庫、湯沸かし器、コーヒーセットと自分がいつも気にしてる物は一通りありました。

これで1泊約3500円ほど。

18時までにレースキットを受け取りに行かないとダメなので荷物を置いてすぐに向かいます。

散歩がてら歩いて行きます。1.5kmほどです。

会場到着。パタヤのシンボルの看板下です。

レースキット受け取り〜

QRコードで読み取ったらゼッケン番号が表示されます。


司会の方が大会やコースの話をしてくれてます。

続々とランナーが来るので繰り返し大変そうw

こちらがレースキット。

明日はこのシャツ着て走ろう!

石鹸と虫除けクリームも入ってました。

夜はパタヤ在住の日本人の友達らと晩御飯^ ^

最近ハマってるスペイン料理屋台へ!

カンパーイ!レースキット受け取りに汗かいたので、

ビールが美味しい!

まずはツナトマトサラダ。

自分のお気に入りが二つ目にでてきました!

じゃがいもたっぷりスペインオムレツです。

チキンパエリア。鶏肉柔らかくて食べやすい^ ^

ビーフシチューです。お肉トロトロ〜

アヒージョです。

ガーリックの風味が効いててビールが進みます。

…白身魚の煮た物?美味しくないわけではないけど、

魚があっさりしすぎてるので、あんかけソースは濃い目が良かったです。

いっぱい食べて飲んで満足!

ビーチロードを散歩して帰宅しました。

翌日は朝4時過ぎ起床、5時前出発。

走って会場まで向かいます。

犬に追いかけられないように注意…。

到着しました。

3km,5km,10km部門とあり、自分は10kmで参加。

ランナー少ない?と思いきやスタート近くになると沢山集まってきました。

10分押しの5:55スタート!

バリハイ港から山道に入ります。

どうせ坂道だけだろうと高を括ってたら、、

意外にきちんとしたトレイルコースでした(笑)

パタヤ市内が見渡せる展望台です。

スピードアップゾーンですがそんな力なしw

5kmで47分28秒。

今日は100m,1kmが長い!

ゴールしました!9.2kmで1時間33分でした。

トレイルはロードよりお腹が空きます。

朝ごはん、朝ごはん!

まずはパン取り放題。大好きなツナパンを。

豚肉のお粥。濃くて美味しい!

朝ごはんの定番?パートンコー。

これと一緒に飲むのが豆乳!

親切に砂糖なしと有りにわけてくれてました。

こちらはデザート、

ココナッツミルクで作るカノムクロック。

中に入れるのはネギとかコーンですが、意外に口に合うんですよねー(^^)

作り方はたこ焼きと似てます。

では、頂きまーす!10kmのフィニィッシャーには水筒がもらえました。

食後のアイスクリーム。

抹茶かと思いきやラムネ味?

水色のクリームが出てきました。

アイスクリームコーナーで並んでたランナーの方が、

日本人でさらに同じ大阪人!

(大阪人アピールのグリコw)

さらにさらにバンコクでもご近所さんなんで、

今後ともラン友として宜しくです^ ^

いっぱい喋って連絡先交換して解散しました。


ホテルで一眠りしてからチェックアウトをして、

再び友達らと合流してランチへ。

友達オススメのインド料理屋へ。


店内はこんな感じ。

では今日は昼からビールで!

トレイルお疲れ様!

前菜のおかき。ソースにつけて食べます。

じゃがいもほうれん草カレー。

インド料理を食べに来たら大概ほうれん草カレーを注文します^ ^

海老バターカレー。まろやかでした(^^)

じゃがいも炒め。

じゃがいも好きなんで注文しまくり(笑)

チキンバターカレーです。

この店のナン、他の店よりめっちゃ美味しいです!

昨日のスペイン料理に引き続き、

今日もまたよく食べました!


いつもは帰路の写真撮るのですが、

忘れてたー!


今回はこれで失礼します(笑)



↓トレイルバッグ

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