ちょっとハワイにバケーションに行ってまして、更新できませんでした。いやー向こうに行ったら新曲を書くぞ！って意気込んでいたんですが、海水浴やらゴルフやら買い物やらで忙しくて、それどころではありませんでした。まあ10日間行ったのでゆっくりはできましたが。
そんな中、向こうでいい物を見つけました。日本で手に入るのかは調べてみないとですが、ＩｓｏＦｌｅｘ（イソフレックス）という風船にミクロの砂が入ったマッサージ＆握力トレーニングの道具。こちらがサイト
レジ横に置いてあったんですが握り具合がよくて、即購入！2ドルちょっとでした。
まず楽器屋にある指のトレーニングの器具のようにストレスにならない。（一度買ったけど続かないよ）
このものを握ること自体がストレスを和らげる働きがある。そして十分握力トレーニングになります。
ワイケレのＳｐｏｒｔｓＡｕｔｈｏｒｉｔｙで買いましたが、日本のスポーツオーソリティにもおいてるのかなあ。